紫菜與西紅柿雞蛋能放一起做湯嗎

　　食材用料：西紅柿一個、雞蛋兩個、紫菜、木耳五朵、青菜一把。

　　配料：油五湯匙、鹽一湯匙、胡椒粉一湯匙。

　　做法：

　　1、準備好食材：西紅柿、雞蛋、木耳、青菜、紫菜。

　　2、把雞蛋磕入碗裡，用筷子攪拌均勻備用。

　　3、把木耳撕成小朵，青菜切段，西紅柿切塊，放盤子裡備用。

　　4、給鍋里加點油，開大火，油熱後把蛋液倒入鍋裡，用筷子攪拌成型。

　　5、把青菜，木耳，西紅柿，紫菜一起倒入鍋裡，翻炒三分鐘。

　　6、再加入涼水，大火燒開後，加入鹽和胡椒粉，即可盛入碗裡食用。

　　蓮藕和太子參能放一起煲湯。

　　蓮藕生用性寒，初秋時天氣炎熱，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於秋季便秘引起的胃納不佳，食慾不振者恢復健康。藕和藕節藥性平和，臨床應用很少出現毒副作用，因此可放心使用。

　　太子參分佈於遼寧、內蒙古、河北、陝西、山東、江蘇、安徽、浙江、江西、河南、湖北、湖南、四川等地。具有益氣健脾，生津潤肺之功效。常用於脾虛體倦，食慾不振，病後虛弱，氣陰不足，自汗日渴，肺燥乾咳。

　　泥鰍含脂肪成分較低，膽固醇更少，高蛋白低脂肪食品，含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸，有利人體抗血管衰老，有益於老年人及心血管病人。泥鰍富含的維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、鐵等,都是人體預防癌症的重要物質。中醫認為，雞肉味甘，性微溫。能溫中補脾，益氣養血，補腎益精。泥鰍和雞肉一起做湯不相沖。