金針菇紫菜蛋湯
材料：金針菇100克、雞蛋2個，紫菜50克、油適量，鹽適量，香蔥適量，香油少許。
做法：
1、洗淨紫菜，雞蛋2只磕入碗中打散，將金針菇洗淨，切除根部，用手撕開，香蔥洗淨分別切成段和蔥花。
2、起鍋燒熱，倒入少許油，爆香蔥段。
3、注入半鍋清水，燒開。
4、水燒開後，倒入雞蛋液。
5、隨即倒入金針菇，略煮一會兒。
6、放入適量紫菜，攪拌均勻，調入鹽。
7、撒上蔥花，攪勻。
8、出鍋前淋入少許芝麻香油即可。
絲瓜可以和紫菜一起做湯，沒有相剋的元素。絲瓜紫菜湯是一道菜品，製作原料主要有絲瓜、紫菜、雞蛋、胡蘿蔔、小蔥等，一分鐘煮好，放入少量鹽，和小蔥即可。
紫菜，是在海中互生藻類的統稱，紅藻綱，紅毛菜科，藻體呈膜狀，稱為葉狀體，紫色或褐綠色，形狀隨種類而異。紫菜屬海產紅藻，葉狀體由包埋於薄層膠質中的一層細胞組成，深褐、紅色或紫色。紫菜固著器盤狀，假根絲狀，生長於淺海潮間帶的岩石上，種類多，主要有條斑紫菜、壇紫菜、甘紫菜等。
原料：
紫菜、雞蛋、蔥、香菜、小油菜、鹽、香油、生抽。
方法：
1、將雞蛋打入碗內，加鹽，用筷子攪散攪勻；
2、將洗淨的紫菜撕成小碎塊；
3、鍋內加兩碗水，水開後，將火關小，將打好的雞蛋圍繞中間沸騰的水倒入；
4、加入紫菜、小油菜，加鹽、香油、生抽，攪拌均勻；
5、盛入碗中，放入蔥花、香菜即可。
食材用料：西紅柿一個、雞蛋兩個、紫菜、木耳五朵、青菜一把。
配料：油五湯匙、鹽一湯匙、胡椒粉一湯匙。
做法：
1、準備好食材：西紅柿、雞蛋、木耳、青菜、紫菜。
2、把雞蛋磕入碗裡，用筷子攪拌均勻備用。
3、把木耳撕成小朵，青菜切段，西紅柿切塊，放盤子裡備用。
4、給鍋里加點油，開大 ...
可以。蝦米曬乾後是著名的海味品，有較高的營養價值，據測定每一百克蝦米含蛋白質58、1克、脂肪2、1克、糖類4、6克、鈣577毫克、磷614毫克、鐵13、1毫克、另還含有多種維生素。
紫菜蝦米蛋湯
準備食材：雞蛋、蝦米、紫菜、香油。
方法步驟：
先將蝦米洗下，放鍋中加水煮開，再加入撕開的紫菜 ...
主料：香菇、雞蛋。
輔料：小蔥、食鹽、香菜、味精、食用油、姜、大蒜。
步驟如下：
1、先將小蔥、姜、大蒜洗淨切碎裝盤備用；
2、將香菇洗淨，切成丁裝盤備用；
3、將雞蛋在碗中打散成雞蛋液備用；
4、鍋中加入適量食用油把蛋液倒入煎成形後盛出裝盤備用；
5、鍋中放入適量的油，將蔥、 ...
海帶菠菜湯，適用於高血壓，高血脂等症。
原料：海帶50克，菠菜200克，精鹽、味精、麻油各適量。
做法如下：
1、把菠菜用開水焯一下，把澀味焯掉；
2、將海帶洗淨切絲放入沙鍋中，加水300毫升，煮15分鐘，再將菠菜洗淨切段後放入；
3、同煮10分鐘，加入精鹽、味精，淋入麻油即可。 ...
海參含膽固醇低，脂肪含量相對少，是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。紫菜富含蛋白質和碘、磷、鈣等，可供食用和藥用。海參紫菜湯做法：
主料：海滲40克；輔料：油適量、鹽適量、雞蛋1個、紫菜適量、香菜適量
步驟：
1、海參發好洗淨；
2、準備紫菜和香菜；
3、鍋熱放油；
4、油熱開啟 ...
木瓜雞蛋湯是一道十分常見的家常菜，具有清熱利尿，降火消暑的功效，也可治療咽喉腫痛，適合在夏天食用。
材料：木瓜100克，雞蛋2個，植物油適量，鹽3克。
做法：1、將木瓜颳去外皮，切成菱形塊，雞蛋加鹽打勻備用;
2、炒鍋上火，將油燒熱，倒入雞蛋液，攤成兩面金黃的蛋餅，用鏟切成小塊，剷出待用;
...
主料：豆腐1000克、雞蛋2個。
輔料：火腿腸100g、食油適量、鹽適量、香油適量、麵粉100克。
步驟：
1、把豆腐洗淨切成小塊、火腿腸、蔥切丁備用；
2、鍋內放入少量油煎炒豆腐；
3、然後放入火腿丁，加入適量的水燒開；
4、待水開後倒入和好的麵糊攪勻；
5、然後再把打好的蛋 ...