可以做紫薯茶巾：
1、原料：紫薯300克、紅豆沙。紫薯洗淨切片隔水蒸熟，去皮，碾碎成紫薯泥。
2、取一團紫薯泥，在保鮮膜上攤成圓片，放上搓圓的紅豆沙餡。
3、慢慢提起保鮮膜，讓紫薯把豆沙餡包住再絞緊，開啟保鮮膜，一個茶巾就做好了。
紫薯泥怎麼做好吃
紫薯怎麼做好吃?
紫薯怎麼做好吃又簡單 12步做紫薯包子
準備麵粉適量。
加水放適量酵母和成麵糰。
蓋蓋子發大約4小時。
準備打好皮的紫薯。
紫薯切快。
紫薯上鍋蒸熟。
待紫薯塊蒸熟盛出。
將紫薯搗成泥狀。
待面發開，揉麵分成N小份，做成圓麵皮。
紫薯泥揉成球形，麵皮包起，介面朝下，用刀沾麵粉如圖劃口。
蒸鍋中放適量水，紫薯包碼入鍋中。
開鍋20分鐘紫薯包就完成了。
小紫薯怎麼做好吃小紫薯的吃法
烤紫薯餅。
材料：紫薯、麵粉、奶油、甜煉乳、白芝麻仁。
做法：
1、紫薯洗淨，蒸熟去皮製成紫薯泥；
2、紫薯泥加麵粉、奶油、甜煉乳和勻；
3、製成紫薯餅，表面沾白芝麻仁，放烤盤中；
4、烤箱180度，烤20分鐘即可食用。
用料：紫薯80克、大米50克、枸杞3克、冰糖10克、水200毫升。
1、紫薯切丁。
2、大米洗淨倒入鍋中，加水。
3、倒入紫薯，冰糖大火煮沸，轉中火煮30分鐘盛出。
4、碗中放入枸杞即可。
紫薯功效：
1、保護腸胃
紫薯富含纖維素，可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的 ...
1、紫薯洗淨去皮，把紫薯刮成一片片的，然後放到水裡面，清洗去除澱粉，清洗後撈出控幹水分。
2、起鍋燒油油溫控制在160℃到180℃，下入紫薯高溫炸制不停攪拌，感覺紫薯有蓬鬆度就可以了。
3、撈出來再次復炸，撈的時候有點響就可以撈出了。
4、鍋中留油底油，加點水再加入白糖大火熬製，倒入紫薯不停的 ...
材料：紫薯3個、白砂糖適量、豆沙餡適量。
做法：
1、將紫薯放入鍋內，並加入適量清水，煮熟後撈出。
2、將蒸熟的紫薯碾碎和糯米粉，攪拌均勻。
3、攪拌好後，按個人口味新增適量白砂糖，繼續攪拌。
4、當攪拌時，新增適量清水。
5、揉成光滑的麵糰，將麵糰揉成長條，再切成大小適中的小塊。 ...
1、紫薯洗淨去皮，把紫薯刮成一片片的，然後放到水裡面，清洗去除澱粉，清洗後撈出控幹水分。
2、起鍋燒油油溫控制在160℃到180℃，下入紫薯高溫炸制不停攪拌，感覺紫薯有蓬鬆度就可以了。
3、撈出來再次復炸，撈的時候有點響就可以撈出了。
4、鍋中留油底油，加點水再加入白糖大火熬製，倒入紫薯不停的 ...
速凍小紫薯好吃的製作方法如下：
1、準備紫薯、麵粉、雞蛋、油和鹽。
2、紫薯洗乾淨去皮、切片，放進盤裡晾乾水；
3、把麵粉放進碗裡，雞蛋敲進碗裡，放少許的涼開水，一起攪拌成固體酸奶狀即可；
4、起鍋，放適量的油，將油燒熟；
5、然後把準備好的紫薯，放進麵糊裡粘一下，兩面都有面粉即可；
...
１、準備食材：紫薯、白糖。先將紫薯洗淨削皮，切成粒狀。
２、套上微波保鮮膜，用牙籤戳小孔，放入微波爐高火熱３分鐘。
３、放進攪拌器，加白砂糖，攪拌５－１０秒即可。
紫薯屬旋花科番薯屬草本植物，薯肉呈紫色至深紫色，故又稱黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。紫薯是甘薯的一個特殊品種型別，兼有糧食物、經濟作物 ...
1、選取比較合適大小的紫薯進行削皮，然後放入水中浸泡洗乾淨即可。將紫薯切塊（也可以不切塊，但是切塊蒸起來易熟），放入蒸籠裡，放上一兩個紫薯，所以直接放入煮飯的蒸籠裡就好了。
2、將蒸熟的紫薯拿出來，用勺子壓成紫薯泥，壓的過程中是不可能全部壓好的，所以要放入保鮮袋用擀麵杖進行壓實。用擀麵杖之後的紫薯泥才 ...