1、食材:紫薯380克、糯米粉100克、粘米粉150克、牛奶150克、糖50克。
2、首先,準備好食材。取出380克紫薯,加入少量清水,覆上保鮮膜,放進微波爐中高火加熱8分鐘。
3、將蒸熟的紫薯搗成泥,勻出80克備用。
4、剩下的紫薯中倒入40克牛奶,攪拌均勻;再加入10克糖,繼續攪拌均勻。紫薯餡就完成了。
5、將備用的80克紫薯取出,加入40克糖和100克牛奶,攪拌均勻,再加入100克糯米粉和150克粘米粉,繼續攪拌均勻,最後用手將其搓成細碎粉末狀。
6、將二分之一的粉末撞進容器中,鋪平。上面再加入一層紫薯餡,鋪平。最後將剩餘的粉末全部鋪上去。
7、放入蒸鍋,中火蒸30到40分鐘左右,再燜5分鐘。
8、蒸好後從容器中取出,切塊,美味營養的紫薯小鬆糕就完成啦。
1、材料:紅豆50克、糯米50克、紫薯1個。
2、準備食材。紅豆、糯米提前溫水浸泡3小時,紫薯去皮後,切成小方塊,放入碗中備用,最好在燒粥之前才處理紫薯,以減少紫薯養分的流失。
3、將紅豆、糯米、紫薯一同放入高壓鍋中,加入適量清水,蓋上鍋蓋,加壓10分鐘,有時間也可加壓20分鐘,這樣紅豆糯米更加熟爛。
4、20分鐘後,營養美味的紅豆紫薯薏米粥就做好了。
1、食材:紫薯150克,荔浦芋頭150克,黃油20克,煉乳35克,細砂糖30克,全蛋液55克,玉米澱粉50克,低筋麵粉100克。
2、紫薯、荔浦芋頭洗淨去皮,切成薄片或細長條,放到盤子中。(盤子受熱面積大,可以更快的把紫薯芋頭蒸熟)
3、蒸鍋水燒開,將裝有紫薯芋頭的盤子放入蒸屜中,大火蒸15分鐘左右,可以用筷子輕鬆的將紫薯芋頭戳爛就行了。
4、趁熱將紫薯芋頭放到保鮮袋裡,用擀麵杖擀壓成泥。
5、取20g黃油隔水加熱至融化。
6、將紫薯芋頭泥放入碗中,加入融化的黃油、煉乳、細砂糖,用手揉勻即可。
7、香芋紫薯餡就做好了,直接吃也非常好吃,配方不是很甜,喜歡甜的小夥伴可以多加糖。
8、將過篩後的低筋麵粉和玉米澱粉、全蛋液加入黃油中,用筷子攪拌成絮狀用手揉成光滑麵糰即可。
9、將香芋紫薯泥分成10份,每份約35g,揉成圓球。(如果特別黏手可以把餡料放冷凍裡凍上10分鐘,方便待會包餡。最好不要用炒鍋炒,炒完的餡料會比較幹比較噎。當然如果特別溼黏,可能是蒸的時候進了太多水汽,可以炒幾下收收水份。如果想做爆漿拉絲的仙豆糕,可以用28g紫薯芋頭泥包入7g馬蘇裡拉做餡料)
10、將麵糰分成10個面劑子,每個約28g。將面劑子擀成餃子皮狀,放上香芋紫薯餡。
11、藉助虎口的力量把餡料包好,收口處捏緊,揉成圓球。藉助刮板或硬紙板將仙豆糕大致整形成正方體。
12、平底鍋小火燒熱,薄薄的刷一層油,將仙豆糕放入鍋中小火慢煎定型。每個面煎制發白後迅速翻面,直至六個面全部煎至發白。(這一步是為了給各面快速定型,如果每面煎至金黃後再煎下一個面,很容易造成各面大小不均勻。)
13、快速定型後,繼續用小火將各面煎至金黃就可以出鍋了。(邊角處不容易煎到,可以用手按一按,一定要煎至發白才算熟了。)
1、紅豆用水浸泡一夜。
2、紅豆放入鍋裡,加入適量的清水,煮至紅豆軟爛。
3、煮好的紅豆倒入炒鍋中,如果水過多,可以倒掉一點。
4、用勺子將紅豆碾碎。
5、鍋裡放入白糖,開小火,邊燒邊攪拌,攪拌至水乾即可。
6、紫薯洗淨去皮。
7、切小塊。
8、切好的紫薯上鍋蒸熟。
9、加 ...
1、食材:雞蛋2個、紫薯1個、玉米澱粉2g、白糖適量。
2、紫薯去皮洗淨切小塊,上鍋蒸熟後搗成泥。
3、將雞蛋打入碗中,加入2g左右的玉米澱粉、適量白糖和少許清水攪拌均勻,然後過篩到另一個碗裡。
4、平底鍋燒熱,刷上薄薄一層油,然後收蛋液倒入鍋中,快速晃動蛋液,讓蛋液鋪滿鍋底。
5、將蛋餅 ...
1、食材:南瓜泥220g、糯米粉180g、麵粉40g、紫薯2個、煉奶20g、牛奶20g、麵包糠適量。
2、紫薯去皮入蒸鍋蒸熟碾成泥(最好最篩)加入牛奶、煉奶攪拌成餡備用。
3、南瓜去皮蒸熟打成泥。
4、南瓜泥中加入糯米粉、麵粉揉成麵糰餳15分鐘左右。
5、分成小劑子,取其中一個,包入適量紫 ...
1、原料:紫薯泥150克、披薩底(成品)10寸、芝士100克。
2、紫薯披薩的做法:把披薩盤的底抹油。買回來的披薩底成品完全解凍放進盤裡,鋪上少許芝士,然後把煮熟並壓碎的紫薯泥均勻鋪到芝士上面,然後最上面再均勻鋪一層厚點的芝士。
2、烤箱預熱。上下火250度左右烤10分鐘,烤得芝士融了,表面有稍微 ...
1、原料:紫薯1個(150克),純牛奶250ml,玉米澱粉25克,細砂糖15克,煉乳適量。
2、紫薯洗乾淨去皮,然後切片,水開後,鍋隔水蒸15分鐘左右,直至蒸熟蒸軟。
3、蒸好後取出,再用勺子壓成細膩的泥。
4、純牛奶250ml,玉米澱粉25克,細砂糖15克(根據口味增減),煉乳 適量(也可以 ...
1、用料 :紫薯適量,糯米麵適量,麵粉糯米的1/3,內餡適量,水適量,黑芝麻少許。
2、紫薯洗淨切薄片蒸或煮熟後搗成泥。
3、紫薯泥加入糯米麵、麵粉,水攪拌均勻,和成紫薯麵糰。
4、可根據模具的大小將麵糰揪成小劑子,用手掌按壓成皮,包入內餡,放入模具中,撒上黑芝麻裝飾,邊緣按壓平整,取下模具。 ...
1、低筋粉150克,紫薯粉50克,白糖70克,玉米油90克,細鹽2克,小蘇打2克,無鋁泡打粉1克,雞蛋1只。
2、秤好所有材料,把玉米油、白糖、雞蛋、細鹽攪拌均勻。
3、低筋粉、紫薯粉、泡打粉、小蘇打混合過篩到蛋液中,和成一個麵糰。
4、分成15克一隻,搓圓壓扁,放入烤盤,上下火,170度,1 ...