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絲瓜肉丸湯怎樣做

絲瓜肉丸湯怎樣做

  1、主要原材料準備。(肉末是提前攪好的,2肥8瘦的肉最好)。

  2、肉末中加入生抽,料酒和玉米澱粉。

  3、朝同一方向攪到上勁後醃10分鐘。生薑切絲,香蔥切末。

  4、絲瓜去皮切滾刀塊。

  5、坐鍋燒水,水開後下薑絲,煮約1分鐘。

  6、爐心的火調至最小,肉末用虎口擠出圓形後下鍋。

  7、依次做好所有的肉丸子。

  8、轉中火煮至肉丸子浮水面,打撈出油沫子。

  9、加入絲瓜。

  10、煮至絲瓜塌軟後加精鹽。

  11、加白胡椒粉調味。

  12、加入枸杞子。

  13、下香蔥末。

  14、關火,出鍋裝碗即可。

絲瓜肉丸湯的做法

  絲瓜肉丸湯的做法:絲瓜去皮切成條,蒜切末,將雞蛋打入肉末中,放鹽、料酒、生抽和水澱粉,順一個方向攪打上勁,做成肉丸子。鍋中放油,下入蒜末小火炒香,鍋中加水燒沸後下絲瓜條,再次燒沸後改小火,將做好的肉丸子下鍋一起煮約5分鐘,絲瓜清淡鮮嫩,只要加鹽和料酒調味即可。

  絲瓜(學名:Luffacylindrica(L.)Roem.)葫蘆科一年生攀援藤本;莖、枝粗糙,有稜溝,被微柔毛。卷鬚稍粗壯,被短柔毛,通常2-4歧。中國南、北各地普遍栽培。也廣泛栽培於世界溫帶、熱帶地區。雲南南部有野生,但果較短小。果為夏季蔬菜,成熟時裡面的網狀纖維稱絲瓜絡,可代替海綿用作洗刷灶具及傢俱;還可供藥用,有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。

酸湯肉丸如何做

  1、吐司放入容器,倒入牛奶沒過吐司,使一整片吐司完全浸泡於牛奶當中,大約10分鐘左右,將吐司撕碎成泥狀,大蒜壓成蒜泥,洋蔥切丁,香菜切碎待用。

  2、鍋內入橄欖油,依次放蒜泥、洋蔥丁煸香,牛肉糜放入容器內,依次放入剛煸香過的蒜泥洋蔥、吐司泥、雞蛋、生粉、歐芹、羅勒,黑胡椒、鹽,順時針攪拌至食材完全融合,放入香菜碎,輕微拌勻。

  3、將混合好的餡料團成直徑2cm左右的圓子,鍋內入油,放入迷迭香碎,將丸子輕輕放入鍋內,注意輕拿輕放哦,不要弄散,每面大約煎2-3分鐘,注意翻面哦,5分鐘左右即可熟透。

  4、番茄去皮,切塊,鍋內入油放大蒜煸香,將番茄塊入鍋翻炒直至成泥狀,加水、番茄醬、糖,煮至微滾。

  5、加入煎好的丸子,蔬菜(我放的是青筍片)煮至翻滾,關火.盛出。


木瓜肉丸如何

  1、首先清洗乾淨、五花肉去皮剁碎或攪碎、用鹽、生粉、醃製10分鐘、盤子與勺子抹上一層油、用勺子把肉弄成丸子。   2、木瓜去皮去籽、清洗乾淨、切塊。   3、姜去皮清洗乾淨、切片。   4、鍋里加入適量清水、放姜、大火燒開、放木瓜大火煮5分鐘。   5、放肉丸大火煮開、小火煮3-5分鐘、放鹽即可飲用。 ...

絲瓜瘦肉怎樣才好吃

  1、材料:絲瓜150g、豬裡脊肉100g、蔥1根、姜2片、鹽1茶匙(5g)、白胡椒粉1/2茶匙(3g)、香油1茶匙(5ml)、湯1碗(250ml)。   2、絲瓜洗淨,去皮,切半圓片;豬裡脊肉洗淨,切薄片;蔥洗淨,切段備用。   3、鍋中倒入油燒熱後,爆薑片及蔥段,放入高湯、鹽,然後加入肉片。   4、加 ...

簡單的肉丸怎麼

  1、將豬肉洗淨(或牛肉),剁成肉蓉,放入碗內,加入色拉油、料酒和鹽醃製15分鐘。然後在碗中加入清水和少量澱粉攪成肉糊。   2、將湯鍋置於旺火上,倒入清水燒開,改用小火,把肉丸湯肉糊捏成丸狀,放入湯內煮熟。   3、另取一湯鍋置於旺火上,放入高湯燒開,放入肉丸焯一下,把湯倒出另作他用。把湯鍋重放高湯,加入 ...

絲瓜海膽怎麼

  1、材料:絲瓜、蔥姜、雞蛋、五花肉、海膽黃、生抽、醋、鹽、香油等。   2、絲瓜洗乾淨颳去皮,切成片。   3、五花肉切片,蔥姜切末,雞蛋打散備用。   4、鍋裡放少許油,油熱後下肉片翻炒,加少許醋和生抽,下入蔥姜。   5、加入絲瓜片翻炒,加鹽,不斷翻炒絲瓜,直到絲瓜半透明斷生。   6、加入兩碗開水, ...

絲瓜鯽魚如何

  1、主料:絲瓜、鯽魚。   2、調料:豬油(煉製)75克,大蔥15克,姜8克,鹽8克,味精2克,料酒25克,胡椒粉1克。   3、將魚去鱗、鰓,剖腹去內臟,洗淨,瀝水,放在案板上,用刀把魚的兩面各剞上雙“十”字花刀。   4、絲瓜去皮,洗淨,切成長6釐米的段,再一破為二,分切成條。   5、將鍋架在火上, ...

碧綠牛肉丸怎麼

  1、原料:胡椒粉適量、胡蘿蔔適量、姜適量、小青菜適量、牛肉糜適量、生抽適量、料酒適量、鹽適量;   2、胡蘿蔔切碎,姜切碎,越碎越好;   3、牛肉糜加生抽,料酒,鹽,雞精,適量油,朝一個方向攪勻後放入胡蘿蔔碎再次攪勻;   4、鍋內燒水,不用完全滾,可用小勺挖出一個肉丸,放入水中,依次下入,待所有肉丸飄 ...

絲瓜跟西紅柿有沒營養價值

  西紅柿絲瓜湯是非常具有營養價值的。   絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸、核黃素等B族維生素,還含有人參中所含的皂甙成分。絲瓜實味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。絲瓜絡常用於治療氣血阻滯的胸肋疼痛和 ...