1、材料:絲瓜、蔥姜、雞蛋、五花肉、海膽黃、生抽、醋、鹽、香油等。
2、絲瓜洗乾淨颳去皮,切成片。
3、五花肉切片,蔥姜切末,雞蛋打散備用。
4、鍋裡放少許油,油熱後下肉片翻炒,加少許醋和生抽,下入蔥姜。
5、加入絲瓜片翻炒,加鹽,不斷翻炒絲瓜,直到絲瓜半透明斷生。
6、加入兩碗開水,大火燒開,等湯水沸騰後,加入打散的蛋液。
7、最後加入一大勺海膽黃攪拌均勻,加入幾滴香油即可出鍋。
1、材料:絲瓜、蔥姜、雞蛋、五花肉、海膽黃、生抽、醋、鹽、香油等。
2、絲瓜洗乾淨颳去皮,切成片。
3、五花肉切片,蔥姜切末,雞蛋打散備用。
4、鍋裡放少許油,油熱後下肉片翻炒,加少許醋和生抽,下入蔥姜。
5、加入絲瓜片翻炒,加鹽,不斷翻炒絲瓜,直到絲瓜半透明斷生。
6、加入兩碗開水,大火燒開,等湯水沸騰後,加入打散的蛋液。
7、最後加入一大勺海膽黃攪拌均勻,加入幾滴香油即可出鍋。
1、材料:絲瓜150g、豬裡脊肉100g、蔥1根、姜2片、鹽1茶匙(5g)、白胡椒粉1/2茶匙(3g)、香油1茶匙(5ml)、湯1碗(250ml)。
2、絲瓜洗淨,去皮,切半圓片;豬裡脊肉洗淨,切薄片;蔥洗淨,切段備用。
3、鍋中倒入油燒熱後,爆薑片及蔥段,放入高湯、鹽,然後加入肉片。
4、加入絲瓜再改小火滾煮約5分鐘,盛入碗中,撒上白胡椒粉和香油,即可端出。
1、主料:絲瓜、鯽魚。
2、調料:豬油(煉製)75克,大蔥15克,姜8克,鹽8克,味精2克,料酒25克,胡椒粉1克。
3、將魚去鱗、鰓,剖腹去內臟,洗淨,瀝水,放在案板上,用刀把魚的兩面各剞上雙“十”字花刀。
4、絲瓜去皮,洗淨,切成長6釐米的段,再一破為二,分切成條。
5、將鍋架在火上,放入豬油,燒至七八成熱時將鯽魚放入,略煎兩面,待魚稍稍上色即可烹入料酒,加蓋略燜。
6、隨即加入薑片、蔥段,和適量鮮湯,蓋上鍋蓋,燒開後改用小火氽煮5~7分鐘,魚肉成熟後將魚盛在湯碗內。
7、鍋內下入絲瓜條,回到旺火上燒開後再燒3~4分鐘,見湯呈乳白色、絲瓜已酥時揀去薑片、蔥段,加鹽和味精,調好口味,再燒一會。
8、出鍋倒在湯碗中魚體上,撒上胡椒粉,即能食用。