材料:綠豆芽150克、鮮蝦200克、料酒適量、香菜適量、姜適量、蛋清適量、鹽適量、雞精適量,水澱粉適量;
做法:1、將綠豆芽衝淨瀝乾水分,香菜洗淨,去根切成4cm長段;
2、新鮮中蝦去殼挑去蝦線後洗淨,用廚房紙巾吸乾表面水分;
3、再調入料酒、蛋清、鹽和雞精抓勻,醃2分鐘;
4、中火加熱炸鍋中的油,燒至五成熱時,將蝦仁放入,待蝦身成型、表面稍變色,即撈出瀝乾油分;
5、鍋中留底油改大火,先爆香薑絲,再下香菜段和綠豆芽翻炒1分鐘,接著放入蝦仁,烹入料酒,翻炒3分鐘,最後淋入水澱粉即可。
材料:綠豆芽150克、鮮蝦200克、料酒適量、香菜適量、姜適量、蛋清適量、鹽適量、雞精適量,水澱粉適量;
做法:1、將綠豆芽衝淨瀝乾水分,香菜洗淨,去根切成4cm長段;
2、新鮮中蝦去殼挑去蝦線後洗淨,用廚房紙巾吸乾表面水分;
3、再調入料酒、蛋清、鹽和雞精抓勻,醃2分鐘;
4、中火加熱炸鍋中的油,燒至五成熱時,將蝦仁放入,待蝦身成型、表面稍變色,即撈出瀝乾油分;
5、鍋中留底油改大火,先爆香薑絲,再下香菜段和綠豆芽翻炒1分鐘,接著放入蝦仁,烹入料酒,翻炒3分鐘,最後淋入水澱粉即可。
1、買來的新鮮豆芽洗乾淨,用清水浸泡15分鐘,浸泡時撒上一點鹽。
2、將裡脊肉洗乾淨切絲,放小碗中,加入料酒3ml,色拉油8ml,幹澱粉5克,用手抓均勻,放置一邊,靜置10分鐘。
3、鍋燒熱,倒油,將肉絲滑炒變色後取出,再倒入豆芽翻炒半分鐘左右,變軟,8成熟時,加入肉絲翻炒幾下,再加入鹽也雞精調味,出鍋即可。
1、黃瓜從中間切開,用刀剜去中間的瓤,然後斜刀切成片;
2、胡蘿蔔從中間切開,剜去芯斜刀切成片;
3、蔥、薑切片;
4、將蝦仁放入碗中,加入鹽、胡椒粉抓勻至粘稠上勁,再放入蛋清和澱粉抓勻;
5、將胡蘿蔔、黃瓜、蝦仁焯水,備用;
6、熱鍋下油燒至六成熱,將蔥、姜煸香;
7、放入蝦仁翻炒,再新增鹽、料酒、胡椒粉、味精、白糖,再放入焯好的黃瓜、胡蘿蔔進行翻炒;
8、最後用水澱粉勾芡,出鍋。