1、剝去蝦皮。
2、切段後放入容器中,用料酒、醬油和鹽醃製10分鐘。
3、荸薺清洗乾淨,去除外皮。
4、切成與蝦仁段相同的塊,胡蘿蔔也切成塊。
5、鍋中放少許油,將胡蘿蔔丁放入煸炒至變色後盛出。
6、鍋中放適量油,將蝦仁放入。
7、將胡蘿蔔和荸薺丁放入,一起翻炒。
8、七分熟時放入鹽,翻炒均勻。
9、幾分鐘後盛出。
1、剝去蝦皮。
2、切段後放入容器中,用料酒、醬油和鹽醃製10分鐘。
3、荸薺清洗乾淨,去除外皮。
4、切成與蝦仁段相同的塊,胡蘿蔔也切成塊。
5、鍋中放少許油,將胡蘿蔔丁放入煸炒至變色後盛出。
6、鍋中放適量油,將蝦仁放入。
7、將胡蘿蔔和荸薺丁放入,一起翻炒。
8、七分熟時放入鹽,翻炒均勻。
9、幾分鐘後盛出。
1、黃瓜從中間切開,用刀剜去中間的瓤,然後斜刀切成片;
2、胡蘿蔔從中間切開,剜去芯斜刀切成片;
3、蔥、薑切片;
4、將蝦仁放入碗中,加入鹽、胡椒粉抓勻至粘稠上勁,再放入蛋清和澱粉抓勻;
5、將胡蘿蔔、黃瓜、蝦仁焯水,備用;
6、熱鍋下油燒至六成熱,將蔥、姜煸香;
7、放入蝦仁翻炒,再新增鹽、料酒、胡椒粉、味精、白糖,再放入焯好的黃瓜、胡蘿蔔進行翻炒;
8、最後用水澱粉勾芡,出鍋。
材料:綠豆芽150克、鮮蝦200克、料酒適量、香菜適量、姜適量、蛋清適量、鹽適量、雞精適量,水澱粉適量;
做法:1、將綠豆芽衝淨瀝乾水分,香菜洗淨,去根切成4cm長段;
2、新鮮中蝦去殼挑去蝦線後洗淨,用廚房紙巾吸乾表面水分;
3、再調入料酒、蛋清、鹽和雞精抓勻,醃2分鐘;
4、中火加熱炸鍋中的油,燒至五成熱時,將蝦仁放入,待蝦身成型、表面稍變色,即撈出瀝乾油分;
5、鍋中留底油改大火,先爆香薑絲,再下香菜段和綠豆芽翻炒1分鐘,接著放入蝦仁,烹入料酒,翻炒3分鐘,最後淋入水澱粉即可。