1、肉餡、豆腐、長條茄子、薑末、料酒、醬油、芝麻油、色拉油、雞蛋、小蘇打、麵粉、冰啤酒。
2、肉餡裡放入薑末、醬油、料酒、芝麻油,攪勻後醃製10分鐘。將豆腐用手抓碎,跟肉末混合均勻。
3、茄子洗淨後,一刀切斷一刀不切斷。
4、把小蘇打倒入麵粉中,打入一個雞蛋,再倒入冰啤酒調成粘稠的麵糊。
5、將調好的內陷用筷子塞入茄子片中。
6、鍋中倒油,大火燒至8成熱時,將茄盒裹上面糊入鍋炸至兩面金黃色。完成。
1、肉餡、豆腐、長條茄子、薑末、料酒、醬油、芝麻油、色拉油、雞蛋、小蘇打、麵粉、冰啤酒。
2、肉餡裡放入薑末、醬油、料酒、芝麻油,攪勻後醃製10分鐘。將豆腐用手抓碎,跟肉末混合均勻。
3、茄子洗淨後,一刀切斷一刀不切斷。
4、把小蘇打倒入麵粉中,打入一個雞蛋,再倒入冰啤酒調成粘稠的麵糊。
5、將調好的內陷用筷子塞入茄子片中。
6、鍋中倒油,大火燒至8成熱時,將茄盒裹上面糊入鍋炸至兩面金黃色。完成。
準備好材料,瘦肉早就剁成碎碎,用油鹽醬油生粉醃製一下。
豆腐切小塊後用鹽水泡十分鐘。
熱鍋,放蒜頭,把瘦肉碎放進去翻炒。
豆瓣醬和醬油混合再加點水,放進去瘦肉碎裡翻炒。
放入豆腐塊。
蓋上鍋蓋燜一下。
差不多收汁就可以關火上碟了。
肉末豆腐簡單做法,非常下飯,營養也很豐富。
1、食材:豆腐300克、青蒜1根、朝天椒8粒、豬梅柳肉180克,生抽1湯匙、白砂糖1茶匙、料酒1湯匙、鹽1茶匙半、雞精1/2茶匙。
2、豆腐沖洗乾淨,切成薄片方塊,肉剁成肉末待用。
3、青蒜斜著切成片,朝天椒切斜片待用。
4、鍋下油至五成熱,小心地放入豆腐,撒入1茶匙鹽。
5、一面煎至金黃,微微硬挺後翻面將另一面也煎黃,剷出備用。
6、另鍋下油大火加熱至五成熱,煸炒肉末和朝天椒。
7、變色後加入料酒繼續翻炒。
8、將煎過的豆腐放入鍋中,加入生抽、白砂糖翻炒均勻。
9、撒入半茶匙鹽,加入青蒜和雞精。
10、翻炒均勻即可。