胃寶不需要餵養的。胃寶，其實是我們生活中一種以糖茶水為原料而製成的發酵飲料，這種飲料是酸甜可口的味道，如果我們生活中經常引用的話能夠防止和治療胃腸病的很多疾病，對於我們人體來說有延年益壽和美容，強身健體的巨大功效。那麼這種食物一般是在一比四的容器中進行接種的，一般我們只要將它放在陽光直射的地方，而且溫度為28℃的溫度計幾下進行培養，那麼胃寶就在十天之後就能夠成熟。
將紅茶菌種連帶菌液一起倒進玻璃瓶中，加入冷卻後的茶葉糖水，放到沒有強烈陽光的地方靜置，待表層出現一層白色薄膜就可以正常飲用了。
胃寶不需要餵養的。胃寶，其實是我們生活中一種以糖茶水為原料而製成的發酵飲料，這種飲料是酸甜可口的味道，如果我們生活中經常引用的話能夠防止和治療胃腸病的很多疾病，對於我們人體來說有延年益壽和美容，強身健體的巨大功效。那麼這種食物一般是在一比四的容器中進行接種的，一般我們只要將它放在陽光直射的地方，而且溫度為28℃的溫度計幾下進行培養，那麼胃寶就在十天之後就能夠成熟。
將紅茶菌種連帶菌液一起倒進玻璃瓶中，加入冷卻後的茶葉糖水，放到沒有強烈陽光的地方靜置，待表層出現一層白色薄膜就可以正常飲用了。
1、培養胃寶的時候，需要注意保證較好的通風性，目的就是為了防止其它的雜菌成活，如果說通風的能力比較差，就會其它雜菌寄生。
2、菌種的選擇也是很重要的，需要挑選新鮮且色澤健康的菌液，這樣可以提高成功率。選擇原料的時候，應注意不能用帶消毒藥劑的自來水，可用泉水或者是井水。
冬天天氣寒冷，胃容易受涼，加上冬天人們常吃火鍋等辛辣、過燙的食物驅寒、暴飲暴食等，一不小心就傷了胃，導致胃疼、積食等不適。
不過你知道嗎，如果調理得好，冬天可是養胃的絕佳時機呢！
胃不好吃什麼養胃？
生薑
姜為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用。吃薑可以改善胃寒引發的消化不良;吃東西前，若先吃些姜，胃部排空的速度可加快一倍，胃部蠕動次數增多，姜除了可幫助消化，對容易脹氣、反胃、嘔吐的人來說，也是不錯的食療，但不適合胃潰瘍、胃食道逆流患者食用;平時容易嘴破、長痘痘、火氣大的人，也不宜吃多。
南瓜
南瓜有排毒護胃的功效。中醫認為“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。南瓜所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。
捲心菜
捲心菜又被稱為甘藍，捲心菜富含維生素、葉酸、甲硫丁氨酸和鉀等人體需要的營養物質，其中捲心菜中的維生素U和甲硫丁氨酸能夠很好地幫助消化性胃潰瘍的癒合，並且捲心菜中含有豐富的纖維質，這些纖維素能夠促進血脂代謝。所以食用甘藍不僅養胃，而且能讓人們不至於血脂過高。
胡蘿蔔
胡蘿蔔增強抵抗力，它性味甘平，中國醫學認為它“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病，滋潤腸胃，護胃保胃。胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
蓮藕
蓮藕味道甘甜，含有粘液蛋白和膳食纖維，能夠減少人體對於脂肪類的吸收;同時蓮藕是鞣質食品，能夠健脾止瀉，增強食慾，還有開胃和促進消化的功效。需要注意的是，因為蓮藕性寒，所以孕婦不能過早也不能過多地食用。
山藥
山藥是一種既可以入藥也可以當作日常食用的食物，大家平時可以用山藥熬粥，或者是拿山藥片怕泡水食用，都是很好的養生辦法。
最珍貴的是，山藥中的黏性物質，它是一種多糖的成分。在相關的研究上發現，這種物質具有養胃的效果，對因為某些原因給胃粘膜造成的損傷，有一定的修復作用。
糯米
糯米北方的人都很熟悉，它有著好消化的特點，特別是對於熱的糯米，有暖胃養胃之功效，適合腸胃虛弱的人群食用。
在中醫上也認為，糯米性溫，有健脾胃、抵抗寒冷等功效。是冬天裡再適合不過的暖胃食材了，平時可以做糯米桂花粥，或者是糯米類的美食，最好在熱的時候食用。