1、用料：米飯適量、火腿（切丁）適量、胡蘿蔔（切碎丁）適量、黃瓜（切碎丁）適量、空心菜梗（切丁）適量、鹽適量、蠔油適量、胡椒粉適量、醬油適量、番茄醬適量、沙拉醬適量、熟黑芝麻適量。
2、把胡蘿蔔，火腿，黃瓜，空心菜梗都切成丁備用。
3、所有菜加入調料炒熟，撒上熟黑芝麻。
4、準備一碗熱的剩米飯。
5、把炒好的菜，放上去拌均勻。
6、開始搓圓形，一個個搓好，放入盤中。
7、番茄醬、沙拉醬點綴下就可以了。
材料:胡蘿蔔一根、青菜一小把、小米適量、大米適量、色拉油適量、鹽適量；
步驟:1、鍋中放油，燒熱；
2、放入切好的胡蘿蔔丁，翻炒；
3、炒到胡蘿蔔丁變色，加入切好的青菜；
4、青菜炒好，加適量的鹽翻炒均勻；
5、等到鍋中的粥開鍋，把炒好的素菜加入鍋中；
6、蓋在米上不要翻動，蓋上鍋蓋繼續煮，直到完成煮粥程式。開啟鍋蓋，把米和上面的素菜翻拌均勻即可。
1、米飯1碗、小青菜1顆、馬蘇裡拉芝士50克、培根2片、黃油、15克、生抽15克、鹽2克、黑胡椒2克。
2、米飯中加入青菜碎和培根碎，加入食鹽。
3、加入黑胡椒，用手拌勻。
4、取一些米飯加入馬蘇裡拉芝士做成飯糰。
5、表面刷上融合的黃油和生抽。
6、烤箱預熱120度，放入飯糰。
7、上下火烤10分鐘左右。
1、主料：麵條200克青菜80克、克火腿腸2根、鹽4克、蔥花6克、水2碗、食用油適量。
2、火腿腸及青菜清洗乾淨切好備用。
3、鍋里加油放火腿腸翻炒3分鐘，然後加入適量清水煮開。
4、煮開水後放麵條煮到差不多變熟放入青菜。
5、最後加入適量鹽和香油，撒上蔥花即可食用。 ...
材料：金華火腿60克、杏鮑菇1個、香菇5朵、胡蘿蔔一小段、香辣香菇醬適量、蒜4瓣、蔥花適量、玉米油10克。
做法：
1、金華火腿切成薄片。
2、用溫水泡一下切好的火腿片，胡蘿蔔去皮後切絲。
3、香菇洗淨後切成薄片，杏鮑菇洗淨切成薄片，蒜米，蔥花切碎。
4、燒熱油鍋，放入適量的油，倒入蒜 ...
1、食材準備：金華火腿60克、杏鮑菇1個、香菇5朵、胡蘿蔔一小段、蒜米4瓣、玉米油10克、蔥花、香辣香菇醬各適量。
2、金華火腿取60克，切成薄片。
3、用溫水泡一下切好的火腿片。
4、胡蘿蔔去皮後切絲。
5、香菇洗淨後切成薄片。
6、杏鮑菇洗淨切成薄片。
7、蒜米，蔥花切碎。
...
1、主料：小番茄5顆、胡蘿蔔半根。
2、輔料：純牛奶250ml。
3、小番茄和胡蘿蔔洗乾淨，鹽水泡10分鐘。然後切小塊。
4、加入適量的牛奶放入破壁機，打成細膩的果汁。
5、打好的果汁倒入杯中。接著在放入多於前一次小番茄和胡蘿蔔的量，加入適量的牛奶繼續選擇果蔬功能。打好的番茄奶昔倒入杯中。 ...
胡蘿蔔炒肉的主料：胡蘿蔔１根，豬肉３０克，蔥花５克，蒜片８克，薑片５克，鹽３克，食用油５毫升，生抽３克，胡椒粉２克。
１、準備好食材。
２、準備胡蘿蔔１根去皮切片，蔥花５ｇ、薑末５ｇ、蒜片８ｇ、豬肉３０ｇ切片。
３、碗中放入豬肉，鹽１ｇ攪拌均勻。
４、起鍋清水煮沸倒入胡蘿蔔，焯水３０秒。
...
1、食材：胡蘿蔔2根、蓮藕1節、雞蛋1只、蔥適量、姜適量、鹽適量、蝦仁兒適量。
2、蓮藕切末，剁勻。
3、胡蘿蔔少許，切末剁勻。蔥、生薑一起切末剁勻。
4、熱油起鍋，放醬油攪拌均勻關火即可，稍微一放就可以放晾好的肉餡，胡蘿蔔、藕、蔥薑末。有花椒就泡點花椒水，沒有可以用花椒粉衝。一起拌在餡裡，餡 ...
1、香菇、胡蘿蔔切碎；青菜去梗留葉，切碎。（香菇要提前泡發）。
2、取一個雞蛋，打入碗中。
3、做雞蛋羹時不知道加多少水，這裡教大家一個特別討巧的方法。雞蛋開啟後留半個較大的雞蛋殼，等下有特別作用哦。
4、準備一杯 30℃ 的溫水。30℃ 的溫水用手感知下，是一點兒都不會燙，但又有點溫溫的感覺 ...