1、將大蝦洗淨,剝出蝦仁,挑去蝦線。
2、蛋白打散,加鹽、料酒、澱粉攪拌均勻。
3、將蝦仁放下去,抓勻糊,微拌一下。
4、鍋內加油,先炸腰果,撈出,放在一邊,涼著。
5、鍋內再放蝦仁,劃開,停片刻倒出,瀝淨油。
6、原鍋放少量油,加蔥蒜、姜、料酒,加醋、鹽、味精、高湯。
7、倒入蝦仁、腰果,顛鍋,淋香油,出鍋即成。
1、將大蝦洗淨,剝出蝦仁,挑去蝦線。
2、蛋白打散,加鹽、料酒、澱粉攪拌均勻。
3、將蝦仁放下去,抓勻糊,微拌一下。
4、鍋內加油,先炸腰果,撈出,放在一邊,涼著。
5、鍋內再放蝦仁,劃開,停片刻倒出,瀝淨油。
6、原鍋放少量油,加蔥蒜、姜、料酒,加醋、鹽、味精、高湯。
7、倒入蝦仁、腰果,顛鍋,淋香油,出鍋即成。
1、材料:鮮蝦500克、西芹200克、腰果、蔥姜適量。鹽、雞精、糖,料酒、蛋清、澱粉各適量。
2、鮮蝦去殼去蝦線,放入盆中,加入少量的食用鹼,抓洗至蝦仁變白,放置流水下
3、吸乾蝦仁上的水份,放入碗中,加鹽、雞精、料酒,少許悼蛋清,抓勻,加入澱粉,抓勻。放入少許色拉油拌勻,放入冰箱俺三十分鐘;
4、鍋內熱油,三成熱時,下入蝦仁,迅速翻炒至變色立即起鍋;
5、重新做鍋,油三成熱時,放入切成小段的西芹,快速翻炒變色,加入糖、雞精,蔥姜,翻炒;
6、加入蝦仁迅速炒勻;
7、臨起鍋前加入腰果即成。
用料:腰果50克,蝦仁250克,黃瓜100克,胡蘿蔔50克,蔥少許,鹽適量,胡椒粉少許,料酒1匙,澱粉半匙,植物油適量,木耳1朵。
1、蝦仁選擇和腰果差不過大小的規格,洗淨待用;
2、用牙籤逐個挑去蝦線,之後用冷水浸泡30分鐘;
3、腰果涼油下鍋,小火炸至金黃色撈出放涼待用;
4、胡蘿蔔切菱形小丁,用開水燙1分鐘,撈出待用;
5、黃瓜切同樣大小的菱形小丁;
6、泡好的蝦仁控淨水分,加入1匙料酒;
7、加少許胡椒粉;
8、加少許鹽,抓勻,至蝦仁表面變得黏黏的;
9、加入半匙幹澱粉,拌勻,醃製5分鐘;
10、不粘鍋燒熱,加入適量植物油,倒入蝦仁快速滑炒至變色;
11、盛出待用;
12、炒鍋洗淨,重新加熱,倒入植物油,爆香蔥花;
13、下入黃瓜丁和胡蘿蔔丁大火翻炒30秒,加入少許鹽,炒勻;
14、倒入炒好的蝦仁和撕成小塊的黑木耳,繼續炒30秒;
15、出鍋裝盤。