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自制健康酸奶如何做

自制健康酸奶如何做

  1、主料:酸奶150毫升、牛奶650毫升。

  2、調料:白糖60克。

  3、將酸奶機的不鏽鋼容器和湯勺洗淨後用沸水燙一遍,確保無油。

  4、白糖倒入酸奶機的不鏽鋼容器,然後倒入牛奶。

  5、將裝有牛奶的不鏽鋼容器,放到電磁爐上,小瓦數加熱,加熱過程中用湯匙不停畫圈攪拌使白糖溶化,然後斷電(加熱時間約1分半),放至不鏽鋼容器不燙手。

  6、將100毫升酸奶倒入不鏽鋼容器中,用湯勺攪拌均勻,蓋上內蓋,將其放入酸奶機內,插上電源,發酵10小時左右至酸奶濃稠凝固即可。

自制老酸奶怎麼做

  1、準備好用料:純牛奶3袋,酸奶發酵劑1小包,白糖50克,40度溫水200克。

  2、將純牛奶加入到內膽裡,然後加入一包菌粉和白糖,輕輕攪拌均勻。

  3、然後往內膽和酸奶機外膽之間注入40度左右的溫水,液麵至內膽口下半釐米處。

  4、將內膽放入酸奶機,通電,發酵時間8~10小時。 5做好的酸奶呈凝固狀,而且暖暖的,將酸奶裝入到小瓶裡,蓋上蓋子,放冰箱保鮮層冷藏一晚,口感更加好。

自制老酸奶怎麼做

  1、老酸奶、盒裝純奶、酸奶機、勺子

  2、取出老酸奶和盒裝純奶。

  3、將酸奶機內容器洗乾淨,用開水燙過消毒。

  4、將盒裝純奶倒入鍋內,加熱至40度左右。

  5、將加熱好的純奶倒入燙過的容器內。

  6、再把3-4勺老酸奶拌入純奶中,攪拌均勻。

  7、蓋上蓋子後,放在酸奶機中,加熱8-10小時,表面光滑結塊,有濃香的酸奶味即可,冷藏後食用效果最佳。

  8、自做老酸奶沒有甜味,可放糖或是蜂蜜後食用,這裡加了菠蘿跟紅提子,味道很贊,建議在2~4天內食用完。


自制酸奶酸奶引子

  1、準備鮮奶3盒,酸奶1杯,用開水將容器燙一下,約1分鐘,主要是滅菌,將純牛奶倒入容器內,再倒入酸奶(做引子)。   2、用勺子攪拌勻,將蓋好的容器放入酸奶機內,改好上蓋。   3、接通電源,8-12小時後,酸奶自動做好。   4、剛發酵好的酸奶,可以立即食用,但經過冰箱冷藏,進行純化24小時,口感更佳。 ...

自制凍幹酸奶塊怎麼

  1、酸奶150克,水果適量,煉乳15克,葡萄乾適量,巴旦木適量。   2、首先準備好需要的食材,水果可以按自己喜歡的調整;   3、將草莓用鹽水浸泡片刻,然後沖洗乾淨瀝乾水後切成草莓丁,紅提和藍莓也清洗乾淨瀝乾水備用;   4、將切好的草莓放入榨汁杯中,然後倒入150毫升酸奶和15克煉乳,酸奶和水果的比例 ...

自制巧克力酸奶怎麼

  自制巧克力酸奶發酵乳做法:   1、準備品牌鮮奶五百毫升、純酸奶半杯、巧克力醬適量,多功能燉鍋一臺;   2、燉鍋的內盅取出,洗淨後用開水衝燙一遍,防止帶細菌;   3、將鮮奶、酸奶按八比一的比例用量杯分別量出後,注入燉盅內膽;   4、外盅注入開水,水位以標的警戒線為限,切記水不能越位;   5、用筷子 ...

沒有豆漿機怎麼豆漿在家裡自制健康新鮮的豆漿

  1、原料:黑豆100g、水1000g   2、黑豆提前用水洗淨,放沒過豆子至少2釐米的水浸泡一夜。第二天看到豆子都長大了很多,泡出的多餘的黑水倒掉,   3、泡過的豆子加入適量水,用料理棒或料理機打細膩,如果有破壁機更好啊,注意豆子打的過程中,會有不斷上升的泡沫,所以要分次打,不要裝得太滿   4、濾去豆 ...

自制酸奶怎麼

  1、芒果切開。芒果十字劃花。芒果切塊。加入酸奶150g。加入芒果50g。攪拌均勻。炒冰機快速製冷。   2、倒入炒冰機。均勻鋪平。撒燕麥圈。剷出切塊。取出擺盤。芒果燕麥圈炒酸奶製作完成。這樣自制的炒酸奶健康又美味。 ...

酸奶面膜

  1、取200g酸奶和適量麵粉,放入在面膜碗中,調勻成濃稠裝的酸奶糊(如果掌握不好量可以先放入酸奶然後慢慢放入麵粉,調和)製作完後均勻的將面膜塗抹在面部,等待10~15分鐘後,使用溫水洗淨即可。酸奶面膜可以作為深層清潔面膜使用,使用之後可以發現會面部白淨舒適。   2、酸奶面膜可以活化皮膚:酸奶和麵粉調勻做 ...

酸奶冰淇淋

  1、糖先放到盆中。加入淡奶油。   2、把淡奶油打發。蛋黃放到酸奶中攪勻。   3、放到小火上慢慢煮開一定要不停地攪動,別讓它成了蛋花。   4、淡奶油打好了。把涼了的蛋奶倒進去攪勻。   5、把冰激凌機的內膽從冰箱中取出(事先放到冷凍室20小時)安裝好。開電源,然後把冰激凌液從小視窗倒入。   6、轉動 ...