1、準備材料:芋頭1個、洋蔥半個、紅椒半個、蒜1瓣、蔥2根、姜1小塊、油、鹽、醬油、辣椒粉、雞精各適量。
2、芋頭去皮切成厚薄均勻的薄片,放在熱水中漂去表層澱粉,撈出控水。
3、洋蔥、紅椒、姜切絲;蒜切碎;蔥切蔥花。
4、鍋中倒油,燒開後將芋頭放入炸至略有金黃色。
5、撈出瀝油。
6、鍋中留底油,炒得姜蒜,加入洋蔥絲和紅椒爆香。
7、倒入芋頭片,加醬油、辣椒粉翻炒。
8、加鹽、雞精調味,撒上蔥花即可出鍋。
芋頭:
芋頭屬天南星科多年生宿根性草本植物,常作一年生作物栽培。芋頭最早產於中國、馬來西亞以及印度半島等炎熱潮溼的沼澤地帶,在全球各地廣為栽培。我國的芋頭資源極為豐富,主要分佈在珠江、長江及淮河流域。芋頭是一種重要的蔬菜兼糧食作物,營養和藥用價值高,是老少皆宜的營養品;而且芋頭的澱粉顆粒小至馬鈴薯澱粉的10分之1,其消化率可達98%以上,尤其適於嬰兒和病人食用,因而有皇帝供品的美稱。除主要利用澱粉外,芋頭還可以用於制醋、釀酒、分離蛋白質、提取生物鹼等。
1、準備好小芋頭。
2、準備好香菜,洗淨留著備用。
3、芋頭粘有很多泥土,洗一下再削皮,怕癢的話戴手套。
4、削好了,再洗一下切塊,大小由自己決定。
5、鍋洗好放油進去,先倒芋頭進去炒兩三分鐘(讓芋頭都粘上油),再加水進去悶。
6、不到五分鐘,芋頭就差不多了,最後把香菜放進去炒一下子,然後出鍋。
1、準備好小芋頭。
2、準備好香菜,洗淨留著備用。
3、芋頭粘有很多泥土,洗一下再削皮,怕癢的話戴手套。
4、削好了,再洗一下切塊,大小由自己決定。
5、鍋洗好放油進去,先倒芋頭進去炒兩三分鐘(讓芋頭都粘上油),再加水進去悶。
6、不到五分鐘,芋頭就差不多了,最後把香菜放進去炒一下子,然後出鍋。
芋頭沖洗乾淨後放到鍋裡面蒸10分鐘,過水後去皮,接著將芋頭切成小塊。等鍋中油熱了之後,倒入芋頭,炒至表面微微發黃,然後再調入生抽,加適量的冷水,開大火慢慢熬到湯汁變濃,淋上香油,撒上蔥花就可以出鍋了。
芋頭怎麼做
準備食材:芋頭、生抽、香油、小蔥
1、首先將準備好的芋頭沖洗乾淨,然後放到鍋裡面 ...
炒芋苗的主料:芋苗,肥肉。輔料:小米椒,蠔油,糖。
1、芋苗洗淨擰乾水份,切點點肥肉,小米椒一隻,蒜末少許。
2、熱鍋放肥肉炒出油及香味。
3、放蒜末和小米椒煸炒一下下。
4、再放芋苗下鍋中火煸炒至水份幹了。
5、調少許蠔油,糖翻炒均勻即可。
芋苗又稱芋蒙,即常見的芋頭的莖杆,可在 ...
炒芋頭做法:
1、準備材料:芋頭1個、蒜1瓣、雞精適量、鹽適量、油適量。
2、將芋頭削皮洗乾淨。
3、然後用刀切成條狀。
4、再用清水洗一遍。
5、蒜拍一下再切碎。
6、把鍋燒熱後放油。
7、放入蒜末爆香。
8、放入芋頭,炒出香味。
9、放鹽繼續炒。
10、倒入一碗 ...
1、新鮮花生芽去除根鬚、外皮,用清水漂洗乾淨,用手把花生芽掐成寸段。
2、鍋內水燒開後放一小勺鹽,把花生芽焯半分鐘左右撈出瀝乾。
3、備好蔥、姜、蒜、青尖椒、紅尖椒沖洗乾淨,青尖椒、紅尖椒和生薑分別切絲,香蔥、大蒜切末。
4、鍋燒熱倒入葵花籽油,放幾粒花椒炸香後撈出丟掉,隨後放入薑絲和青、紅尖 ...
小芋頭500克、蒜瓣5個、小辣椒5個、鹽4克、雞粉2克、食用油適量、醬油1湯匙。
將芋頭洗淨表皮,放入鍋中,鍋裡再放入一些清水,遮上鍋蓋,大火煮熟芋頭,過程約15分鐘左右。
辣椒洗淨切去兩頭,再切碎,蒜瓣拍扁順利剝皮,將蒜仁剁成蒜蓉待用。
將煮熟的芋頭撈出,在冷水中浸泡片刻,加速冷卻,比較容易 ...
1、材料:白菜苗適量、蔥適量、蒜適量、鹽適量、味精適量;
2、把白菜苗洗淨,把蒜切成末;
3、把蔥切成蔥花;
4、在炒鍋內填入油;
5、等油開後加入蔥和蒜炒香;
6、等炒香後再把白菜苗放入鍋內;
7、在炒鍋內加入適量的鹽和味精;
8、等到白菜淹了之後即可盛出盤使用。 ...
胡蘿蔔苗洗淨切碎,大蒜切成末備用;
鍋內放適量油,將蒜末放進去爆香;
加入切碎的胡蘿蔔根莖部分,撒少許鹽快速翻炒幾下;
加入葉子部分,放少許鹽快速翻炒拌勻;
最後放一點剁辣椒即可裝盤(不愛吃辣可以不放)。 ...