1、珍妮珍饈三文魚腸2根，冠利沙拉醬適量，速凍手抓餅2張，生菜2片，芝士片2片，胡蘿蔔一根，雞蛋一個。
2、胡蘿蔔洗淨後切成絲備用。
3、三文魚腸放入水中煮熟撈出瀝乾水分。
4、平底鍋加熱，放入手抓餅攤熟後取出。
5、雞蛋打散，放入平底鍋攤平，然後切成絲。
6、然後把煮熟的三文魚腸，放少許油略煎一下。
7、先在手抓餅上塗上芥末醬。
8、再放上洗淨的生菜、芝士片、胡蘿蔔和雞蛋絲，最後是香腸。
9、將餅捲起即可。
1、珍妮珍饈三文魚腸2根，冠利沙拉醬適量，速凍手抓餅2張，生菜2片，芝士片2片，胡蘿蔔一根，雞蛋一個。
2、胡蘿蔔洗淨後切成絲備用。
3、三文魚腸放入水中煮熟撈出瀝乾水分。
4、平底鍋加熱，放入手抓餅攤熟後取出。
5、雞蛋打散，放入平底鍋攤平，然後切成絲。
6、然後把煮熟的三文魚腸，放少許油略煎一下。
7、先在手抓餅上塗上芥末醬。
8、再放上洗淨的生菜、芝士片、胡蘿蔔和雞蛋絲，最後是香腸。
9、將餅捲起即可。
1、雞蛋2個，油適量，番茄醬適量，生菜適量，鹽適量，大蒜適量，培根適量。
2、將雞蛋打入碗中，加入小半勺鹽，攪拌均勻至蓬鬆。
3、將油鍋加熱，倒入油加熱，加入攪拌好的雞蛋，煎熟，盛出。
4、將培根加入鍋中，煎至一面變色時，翻邊煎另一面，待培根煎熟後，下入蒜子煸香，接著加少許鹽調味，就可以出鍋了。
5、將煎好的雞蛋皮平鋪好，放上培根、生菜，捲起來，然後切段，再澆上番茄醬調味，一道美味的雞蛋卷餅就可以盡情享用了。
1、在麵粉中加入少於麵粉50%的溫水和麵，面揉到一定勁道就可以了。
2、將水海帶洗淨切碎，與姜碎、蒜碎一起涼拌，加適量的鹽與雞精。
3、生菜選幾片就夠了，洗淨後切成小片，具體大小自己掌握，最好是小一點。
4、香菜和蔥洗淨，剁碎，也放在一邊備用。
5、倒入1/3鍋的油，大火熱鍋，中火燒油。
6、趁油在燒的時候，把麵糰分成你要的等分（幾個人吃就幾等分！），分別用工具擀成薄薄的麵餅狀，最好一個一個炸，也就是一邊做一邊擀，不要一個個事先擀好，面會粘住砧板！
7、油燒熱了，把麵餅輕輕地放入油中炸個一兩分鐘就好。翻一次邊。注意不要燙傷。炸的時間過長，麵餅就裹不住餡兒了！會碎掉。
8、在麵餅撈出鍋後，放在砧板上涼一會的空隙裡，將燻肉或燻腸放入鍋中，炸一分鐘，小火。
9、把香菜和蔥，生菜，海帶，燻腸，依次擺在炸好的麵餅上。
10、輕輕地將麵餅裹起來即可。