1、食材用料：土豆一盤、黑芝麻一碟、鹽一勺、油適量、味精一勺、料酒一勺、蔥花適量、蒜泥1勺；
2、土豆洗淨放高壓鍋，加清水和土豆，煮軟土豆；
3、土豆去皮，對半斜切開；
4、熱鍋倒油燒熱倒入土豆煎至外皮有點硬；
5、撒芝麻煎片刻；
6、加蒜泥爆香，翻炒片刻；
7、加料酒2勺爆香，撒鹽，蔥花，味精調味攪拌均勻即可。
1、食材用料：土豆一盤、黑芝麻一碟、鹽一勺、油適量、味精一勺、料酒一勺、蔥花適量、蒜泥1勺；
2、土豆洗淨放高壓鍋，加清水和土豆，煮軟土豆；
3、土豆去皮，對半斜切開；
4、熱鍋倒油燒熱倒入土豆煎至外皮有點硬；
5、撒芝麻煎片刻；
6、加蒜泥爆香，翻炒片刻；
7、加料酒2勺爆香，撒鹽，蔥花，味精調味攪拌均勻即可。
1、準備洗好的雞肉。
2、鍋中放油，放入大料炸香。
3、放入雞肉炒至變色。
4、變色後放入料酒。
5、老抽，炒均勻。
6、加入適量的水。大火燒開。
7、把土豆切成小塊。
8、鍋開後放入土豆。大約煮20分鐘。
9、放入鹽，在煮10分鐘，即可。
1、材料：桑葉、黑芝麻、蜂蜜。
2、採摘新鮮的桑葉，清洗洗淨後將桑葉鋪開曬乾。將曬乾後的桑葉打成細粉，過八十目篩後備用。
3、將黑芝麻洗淨後晾乾，然後用小火微炒（炒後更易打成粉末），同樣打成細粉過篩。注意，有些朋友為了圖省事，直接去商場上買回袋裝的“黑芝麻粉”，這是不行的。因為袋裝的黑芝麻粉通常摻有面粉或澱粉。桑葉粉和黑芝麻粉應儘可能的細，否則過會用蜂蜜炒制時不易成型，需要加大蜂蜜用量，或是成型後也易散開，口感不好。
4、把桑葉粉和黑芝麻粉按1：4的比例均勻混和後裝盆，然後準備好至少與混和物等重量的蜂蜜。灶頭開小火，先稍微用一點油潤潤鍋，再下大約七成左右的蜂蜜，不停翻拌，直到蜂蜜中的水分完全揮發，濃縮成不斷鼓泡的狀態。
5、蜂蜜炒得合適後，關火，倒入混和粉，拌勻後再開小火繼續炒。如果發覺蜂蜜量少，可根據情況適當新增蜂蜜。
6、炒到合適程度後，關火，掌心略抹油，趁熱製成蜜丸。蜜丸一般做成一個蜜丸9克左右。將做好的蜜丸一個個分開，徹底晾涼後裝瓶密封。一般常用的服用量為每天早晚各服用一丸。