1、準備材料:烏雞半隻、枸杞幾粒、鹽幾克、淮山幾片、苦瓜一條、橄欖幾顆;
2、苦瓜洗淨鐵塊,烏雞洗淨切塊焯水;
3、淮山去皮洗淨切片,橄欖拍碎;
4、準備一鍋清水,將所有材料放入,大火煮開,轉小火煮45-60分鐘,出鍋前下鹽調味即可。
苦瓜湯怎麼做共有5步。準備食材:苦瓜2根、排骨300克、蔥段8克、料酒10克、雞粉3克、鹽2克。以下是具體操作步驟:
第一步:苦瓜去蒂去籽
苦瓜去蒂去籽切塊,蔥段備用。
第二步:焯水
倒入排骨、蔥段、料酒,焯水去腥去血沫。
第三步:倒入排骨
倒入排骨,小火煲一小時。
第四步:倒入苦瓜
倒入苦瓜,繼續煲至苦瓜熟透。
第五步:燒製完成
倒入雞粉、鹽,攪拌均勻即可。
總結:以上就是關於苦瓜湯怎麼做的具體操作步驟,希望對大家有幫助。
1、苦瓜洗淨,豆腐洗淨。
2、一根苦瓜豎切成兩半,將籽拿掉,然後切片,片稍微切薄點,不要太厚!
3、切好之後將冷水倒入鍋中,沸騰之後將苦瓜倒入清煮2-3分鐘,接著倒出至篩子裡,用冷水沖洗。
4、然後將豆腐切塊(豆腐最好稍微買嫩一點的)備用。
5、準備好之後熱鍋,放少量油,倒冷水,待水熱之後倒入豆腐煮沸,約5-10分鐘倒入苦瓜一起煮幾分鐘,放鹽(不要放太多,稍微清淡些),片刻之後如果有小蔥最後放入,起鍋!
1、排骨洗乾淨後用水先煮開,然後把那浮沫洗乾淨。
2、把黃豆泡水之後和前排一起下去煮。
3、煮到排骨和黃豆出味變軟後關火。
4、加入苦瓜和適量清水蓋上高壓鍋蓋大火煮開後改小火壓十分鐘。
5、等高壓鍋的氣壓下去之後開啟蓋子。
6、加鹽和雞粉開中小火再煮十分鐘即可。 ...
1、首先,準備一條苦瓜,三口之家一條就夠了,洗淨,切掉小部分頭尾,再切成六小段。
2、再把每小段中間的瓜仔和白瓢掏空去掉,待會可以塞配料。
3、把豬肉過一遍水,洗淨,再切成小塊,剁成肉碎。有攪拌機攪拌就可以省力氣。
4、把蔥洗淨,把蔥白的一段切下來備用,其它的不要。
5、拿起一段蔥白,裹上 ...
1、苦瓜洗淨,豆腐洗淨。
2、一根苦瓜豎切成兩半,將籽拿掉,然後切片,片稍微切薄點,不要太厚!
3、切好之後將冷水倒入鍋中,沸騰之後將苦瓜倒入清煮2-3分鐘,接著倒出至篩子裡,用冷水沖洗。
4、然後將豆腐切塊(豆腐最好稍微買嫩一點的)備用。
5、準備好之後熱鍋,放少量油,倒冷水,待水熱之後 ...
1、食材:豬小排200g,苦瓜1根,蔥適量,老薑適量,料酒適量。
2、將苦瓜洗乾淨,一分為二切開,去掉白色的瓤和苦莖。
3、鍋內倒水燒開,然後將清洗乾淨的小排放入沸水中焯燙,撇去表面的血汙和沫子。
4、排骨焯透後撈出待用。
5、砂鍋內倒剛剛留下的原湯,不夠再加清水,放入幾片老薑,倒適量料酒 ...
皮蛋苦瓜湯是夏日必備的解暑神器,大致做法如下
首先皮蛋用水煮開後切好,苦瓜用鹽醃後切好。
然後熱鍋下油,放水燒熱下苦瓜
接著接著放皮蛋,薑絲,鹽味精料酒,雞精
最後燒開撒上蔥末即可
總結皮蛋用水煮開後切好,苦瓜用鹽醃後切好
然後熱鍋下油,放水燒熱下苦瓜
接著接著放皮蛋,薑絲,鹽 ...
1、將黑魚去五臟洗淨,魚腹中放入蔥、姜,料酒待用,苦瓜去籽洗淨切成片;
2、煎盤放油放入微波爐中預熱,將黑魚放在微波爐中,倒入料酒、開水15分鐘後取出,再加入苦瓜、鹽、雞精、胡椒粉再放入微波爐中6分鐘即可。 ...
苦瓜湯裡可以放黃豆。苦瓜性寒,富含水分、纖維素、維生素,而黃豆性平,含有不少澱粉、維生素、鉀、鐵、鋅等礦物質成分,兩者的性味、成分之間互不衝突,可以食用。苦瓜味道較苦,適當加點黃豆,有利於緩解苦味,豐富湯食的口感。
苦瓜,葫蘆科苦瓜屬植物,一年生攀援狀柔弱草本,多分枝;莖、枝被柔毛。卷鬚纖細,不分歧。 ...