1、主料:雞蛋2個、苦瓜1根、香腸2根、米飯500克。
2、調料:食鹽1/2茶匙、姜1小塊、植物油2湯匙、胡椒粉1/2茶匙、小蔥2棵。
3、準備好原材料。
4、雞蛋中加入鹽, 打散備用 。
5、燒熱鍋,放少植物油,倒入雞蛋液。
6、雞蛋液定型後再鏟成小塊,盛出來。
7、再倒入少許植物油,下入香腸粒煸炒。
8、微微出油後下入薑末翻炒。
9、再倒入苦瓜粒繼續翻炒,直至苦瓜變成透明的翠綠色。
10、下入準備好的米飯,翻炒直至米飯無塊狀,粒粒分明。
11、加入適量的鹽和胡椒粉翻炒均勻。
12、再加入準備好的雞蛋翻炒。
13、最後加入小蔥末翻炒均勻 。
14、盛入碗中。
1、主料:米飯1碗,雞蛋3個,青豆適量,香腸1根。調料:蔥花,鹽,雞精,橄欖油,少許胡椒粉。
2、香腸切小丁,青豆沖洗一下,雞蛋打成蛋糊,略加鹽和雞精和少許胡椒粉去腥。
3、鍋內倒入少許橄欖油,中火燒熱,倒入雞蛋糊,火可以適當的開小點。等雞蛋略凝固時,不斷翻炒,用鍋鏟劃成碎粒,等全部凝固時即可盛起。
4、鍋洗淨,再倒入少許橄欖油,燒熱(中火),倒入切好的香腸丁,青豆,加鹽、雞精、蔥花炒熟盛起,鍋洗淨。
5、倒入橄欖油,在等油熱的過程當中,把米飯用飯勺鬆一下,(一般隔夜的飯都是成塊的)倒入油鍋一邊翻炒,一邊鏟松。
6、把炒好的雞蛋,香腸和青豆一起倒入翻炒,和米飯混和均勻,略微撒一些胡椒粉,撒上蔥花,翻炒兩下即可。
1、材料:香腸兩條,包心菜6葉,雞蛋2個,沙拉油3大匙,蔥1根,白飯3碗,調味料和香菜少許,鹽和胡椒及味精少許。
2、香腸切成小塊,包心菜也切成小塊。
3、燒熱油鍋,放油3大匙,將打勻之蛋汁淋下,快速鏟轉,約7分熟左右即可。
4、把飯、香腸、蔥花放入鍋中,用鍋鏟背一邊攪開飯糰一邊翻炒,再入調味料。
5、最後把包心菜下鍋,輕輕翻炒,待炒軟即可。
1、準備好食材,米飯1碗,香腸切片、蔥切好
2、熱鍋,倒油,小火煎香腸,微黃即可;
3、加入米飯,中火翻炒;
4、加醬油,把米飯炒到巴拉巴拉響;
5、放鹽、蔥,炒均即可。
6、只需要5個小步驟,就可以炒出超級無敵香的香腸炒飯啦。
7、炒飯,營養豐富,用材少,快速好吃。香蔥炒飯用香腸 ...
1、材料:鴨蛋1個、臘腸1根、米飯1碗、蒜米2粒、鹽 1.5茶匙、蔥花2根。
2、臘腸切小粒,蒜米切好備用,鴨蛋打散,米飯一碗備用,鴨蛋炒好盛出備用。
3、鍋內熱油爆香蒜米,倒入臘腸粒炒香,倒入米飯入鍋內,加少許水以防粘鍋。
4、加少許鹽調味,把之前炒好的鴨蛋倒回鍋內,翻炒均勻,加蔥花即可。 ...
1、熱鍋,加入沙拉油(份量外),輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油後,倒除多餘香油,接著再重新倒入20㏄的沙拉油。
2、將的鍋子開大火,待油溫燒至約80℃時,加入蒜碎炒香,再加入香腸丁炒香至爆出油,接著倒入蛋液炒至略幹有香味。
3、於做法2中,加入紅蘿蔔丁、白飯一起翻炒,炒至白飯鬆散與材料混 ...
要將雞蛋打散。要注意蛋和飯的比例,一般來說,一小碗飯一枚蛋;打的時候要順著一個方向打,儘量不要打出太多泡沫;要完全打勻,炒出來的蛋才不會黃黃白白。蛋液裡可以少放一點點鹽,如果口味清淡的,不放也沒關係,因為蛋裡本來就帶一點點鹹味。米飯如果是新鮮米飯,要事先盛出要用的,讓它散散熱氣,讓表面水分收幹,以免粘鍋; ...
1、主料:米飯1碗,雞蛋2-3個,青豆香腸。
2、調料:蔥花,鹽,雞精,橄欖油,少許胡椒粉。
3、香腸切小丁,青豆沖洗一下,雞蛋打成蛋糊,略加鹽和雞精和少許胡椒粉去腥。
4、鍋內倒入少許橄欖油,中火燒熱,倒入雞蛋糊,火可以適當的開小點。等雞蛋略凝固時,不斷翻炒,用鍋鏟劃成碎粒,等全部凝固時即可 ...
1、食材:米飯200克,香腸1根,雞蛋2只,大蔥1段。
2、把大蔥和香腸切好備用。
3、用鏟子把米飯壓成碎狀,不可以一大塊哦。
4、鍋內加入適量色拉油,燒至八成熱放入大蔥炸出香味。
5、放入雞蛋和香腸,然後用鏟子翻炒幾下。
6、放入米飯,然後加入適量食鹽、五香粉、雞精,不斷翻炒。
...
1、材料:飯400g、香腸70g、青瓜70g、胡蘿蔔50g、雞蛋2個、油3湯匙、鹽1茶勺、料酒1茶匙、白胡椒粉少許。
2、青瓜洗淨,去皮或者用刀背颳去刺,胡蘿蔔洗淨刨皮。
3、香腸、青瓜、胡蘿蔔都切成小碎丁,雞蛋打散加入料酒拌勻。
4、熱鍋裡面加入1湯匙油,雞蛋放入炒碎盛出。
5、再倒入剩 ...