食材明細 :
茄子一個,豆豉鯪魚罐頭半罐,西紅柿一個,鹽,白糖,白胡椒粉,味精,香油。
步驟:
1、茄子洗淨,切成小塊,西紅柿切塊,豆豉鯪魚撈出來也切塊。
2、鍋裡放少許油,然後下入茄子丁。
3、中火將茄子煎至變軟,兩面呈淺黃色即可,然後將茄子盛出來備用。
4、將罐頭內的適量餘油和豆豉全部倒入鍋中。
5、放入蒜末爆出香味。
6、放入西紅柿塊炒勻,然後放入豆豉鯪魚以及煎好的茄子炒勻。
7、加一小勺鹽,半小勺白糖,少許白胡椒粉調味炒勻。
8、臨出鍋時加少許味精,最後滴幾滴香油出鍋即可。
1、材料:鯪魚500克,豆豉100克,油500克。輔料:花生油30克、鹽5克、味精10克、胡椒粉少許、溼生粉適量。醃製料:鹽適量、生抽、淡湯、糖、油適量。
2、鯪魚洗淨,去鱗去內臟,再撒上豆豉、鹽、味精、胡椒粉,生薑去皮切末,蔥切花;
3、燒鍋下油,放入薑末,豆豉,鯪魚煎香;
4、用溼生粉勾芡撒上蔥花即可。
豆豉鯪魚炒蛋的做法如下:
1、準備材料:豆豉鯪魚、鴨腎、生薑、蔥各10克、花生油、鹽、味精、胡椒粉、溼生粉;
2、豆豉鯪魚切粒,生薑去皮切末,蔥切花,鴨腎去外皮切花(成球狀);
3、燒鍋下油,放入薑末,豆豉鯪魚炒香,加入鴨腎球同炒至八成熟;
4、待鴨腎球快炒熟時,再調入鹽、味精,撒放胡椒粉翻炒數次,用溼生粉勾芡撒上蔥花即成。
1、準備食材:豆豉鯪魚罐頭、茼蒿、蔥、姜、蒜、鹽、十三香、味精。
2、將買來的豆豉鯪魚罐頭開啟,準備好。
3、茼蒿洗淨,瀝乾水,切成拇指長小段,備用。
4、蔥薑蒜切碎備用。
5、鍋內倒入底油預熱,然後將切好的蔥薑蒜放入鍋內,爆香。
6、將茼蒿和豆豉鯪魚放入鍋內,一起翻炒,可以用鏟子將豆 ...
1、材料:油麥菜400克,罐裝鯪魚50克,大蔥1根,生薑1小塊,大蒜3瓣。
2、調料:食用油30克,香油1小匙,高湯3小匙,料酒2小匙,豆豉1大匙,精鹽2小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙。
3、把油麥菜切成10釐米長的段,用開水焯熟,裝盤。
4、蔥、蒜、姜切末。
5、鍋中下油,炒香蔥、 ...
1、調味料:花生油30克、鹽5克、味精10克、胡椒粉少許、溼生粉適量。原材料:鯪魚500克,豆豉100克,油500克。醃製料:鹽適量,生抽、淡湯、糖、油適量。
2、菜式做法:鯪魚洗淨,去鱗去內臟,再撒上豆豉、鹽、味精、胡椒粉,生薑去皮切末,蔥切花;燒鍋下油,放入薑末,豆豉,鯪魚翦香;用溼生粉勾芡撒上蔥 ...
豆豉鯪魚罐頭有防腐劑,但是都是可食用的防腐劑,對於人體沒有任何的危害。另外豆豉鯪魚是一道傳統美食,屬於粵菜系,是以豆豉,鯪魚為主料的菜餚,營養價值高。
防腐劑是能抑制微生物活動,防止食品腐敗變質的一類食品新增劑。要使食品有一定的保藏期,就必須採用一定的措施來防止微生物的感染和繁殖。實踐證明,採用防腐劑 ...
1、主料:豆豉鯪魚1罐、涼瓜1條。輔料:蒜頭2粒、鹽適量。
2、涼瓜洗淨對半切開,去瓤斜刀切薄片,蒜頭拍裂待用。
3、鍋燒熱,開啟罐頭,把裡面的油倒入鍋內。
4、放入蒜頭煸至金黃。
5、倒入涼瓜翻炒至變色後加入適量鹽,最後把豆豉鯪魚加入,翻炒均勻即可。 ...
1、豆豉鯪魚不用高壓鍋能做。
2、原材料:鯪魚500克,豆豉100克,油500克。調味料:花生油30克、鹽5克、味精10克、胡椒粉少許、溼生粉適量。醃製料:鹽適量,生抽、淡湯、糖、油適量。
3、鯪魚洗淨,去鱗去內臟,再撒上豆豉、鹽、味精、胡椒粉,生薑去皮切末,蔥切花;
4、燒鍋下油,放入薑末, ...
正宗的豆豉鯪魚拌油麥的做法:
一.材料:油麥菜400克、豆豉鯪魚150克、大蒜末50克、鹽適量、醬油20克、米醋30克
二.做法:
1、把豆豉鯪魚取出來。
2、把豆豉鯪魚切碎放入盆中。
3、把大蒜搗成蒜泥。
4、把蒜泥和豆豉鯪魚等調味品調和在一起。
5、油麥菜切三公分的段。
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