1、準備食材:豆豉鯪魚罐頭、茼蒿、蔥、姜、蒜、鹽、十三香、味精。
2、將買來的豆豉鯪魚罐頭開啟,準備好。
3、茼蒿洗淨,瀝乾水,切成拇指長小段,備用。
4、蔥薑蒜切碎備用。
5、鍋內倒入底油預熱,然後將切好的蔥薑蒜放入鍋內,爆香。
6、將茼蒿和豆豉鯪魚放入鍋內,一起翻炒,可以用鏟子將豆豉鯪魚鏟碎。
7、待茼蒿七八成熟時,放入鹽、十三香、雞精,然後繼續翻炒。
8、將茼蒿炒熟後即可出鍋。
1、準備食材:豆豉鯪魚罐頭、茼蒿、蔥、姜、蒜、鹽、十三香、味精。
2、將買來的豆豉鯪魚罐頭開啟,準備好。
3、茼蒿洗淨,瀝乾水,切成拇指長小段,備用。
4、蔥薑蒜切碎備用。
5、鍋內倒入底油預熱,然後將切好的蔥薑蒜放入鍋內,爆香。
6、將茼蒿和豆豉鯪魚放入鍋內,一起翻炒,可以用鏟子將豆豉鯪魚鏟碎。
7、待茼蒿七八成熟時,放入鹽、十三香、雞精,然後繼續翻炒。
8、將茼蒿炒熟後即可出鍋。
1、豆豉鯪魚不用高壓鍋能做。
2、原材料:鯪魚500克,豆豉100克,油500克。調味料:花生油30克、鹽5克、味精10克、胡椒粉少許、溼生粉適量。醃製料:鹽適量,生抽、淡湯、糖、油適量。
3、鯪魚洗淨,去鱗去內臟,再撒上豆豉、鹽、味精、胡椒粉,生薑去皮切末,蔥切花;
4、燒鍋下油,放入薑末,豆豉,鯪魚翦香;
5、用溼生粉勾芡撒上蔥花。
豆豉鯪魚油麥菜
主料:油麥菜400克,鯪魚罐頭,100克。
調料:植物油15克,醬油5克,蠔油5克,鹽3克,大蔥10克,姜5克,大蒜5克,味精2克,胡椒粉2克,澱粉5克,香油10克。
豆豉鯪魚油麥菜的做法:
油麥菜洗淨,取鯪魚切丁,豆豉留用。鍋中加水燒開,將油麥菜氽透撈出。另起鍋加油燒,爆香蔥薑蒜末。加豆豉、魚、精鹽、生抽、蠔油、味精、胡椒粉,炒勻。用少許溼澱粉勾芡,加香油即可。