荔枝和綠豆可以一起吃麼

　　同時可以喝牛奶，綠豆和牛奶不相剋，綠豆和海帶不相剋。

　　補充解釋：海帶和綠豆是可以一起吃的，海帶和綠豆同食有清熱消暑、生津止渴和解毒的功效，海帶和綠豆都是營養價值很高的食物。綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚，牛奶含有其他食物所含的全部營養，可以同飲。海帶是一種營養價值很高的蔬菜，降低膽固醇與脂的積聚，牛奶中含有的磷和乳糖，可促進人體對鈣和鐵的吸收，可以同飲。

　　特別推薦：

　　1、排骨，泡發的黃豆，柚子醬。

　　2、排骨，黃豆放進鍋裡，放適量鹽，料酒，一點老抽。

　　3、加足夠量的水。蓋上鍋蓋，開大火煮開3~5分鐘改小火慢熬。

　　4、熬煮至排骨熟爛。

　　5、放入柚子醬。

　　6、再煮勻即可。

　　綠茶和綠豆在一起不會發生化學反應，不會出現變質現象，可以放心同時食用及飲用綠豆和綠茶。

　　綠茶，是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。

　　綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃，老少皆宜。

　　綠豆和綠茶一起吃喝可以起到去火生津功效，還可以對人體亞健康平衡起到積極作用。