菠菜可以和豬肝一起做湯，兩者不會相剋，而且豬肝富含B族維生素、鐵和葉酸，菠菜同樣富含葉酸，同食有很好的預防貧血、促進生長、消除疲勞的作用，即使胃腸功能不好的人也可以食用。
海帶菠菜湯，適用於高血壓，高血脂等症。
原料：海帶50克，菠菜200克，精鹽、味精、麻油各適量。
做法如下：
1、把菠菜用開水焯一下，把澀味焯掉；
2、將海帶洗淨切絲放入沙鍋中，加水300毫升，煮15分鐘，再將菠菜洗淨切段後放入；
3、同煮10分鐘，加入精鹽、味精，淋入麻油即可。
主料：水發海參450克、豬五花肉50克、黃豆芽50克、蒜苗25克、香菜1棵、澱粉適量。
輔料：食用油50克、香油3克、醬油6克、高湯8大匙、料酒30克、辣豆瓣醬3克、精鹽3小匙、味精1小匙。
做法：
1、將水發海參洗淨切片；豬肉剁成末；黃豆芽擇洗乾淨；蒜苗洗淨切段；香菜洗淨切段；
2、鍋內加高湯、料酒、鹽和海參煨燒入味待用；
3、鍋內放少許油燒熱，放入黃豆芽煸炒，加鹽、味精炒熟，盛入盤內墊底；
4、鍋內注油燒熱，放入蒜苗、辣豆瓣、高湯、醬油、豬肉末、海參煮沸，用水澱粉勾薄芡，加香油、味精後澆在豆芽上，撒上香菜即可。
蘑菇和菠菜是可以一起做湯的，菠菜滋陰補血，蘑菇可以提高機體免疫力，化痰止咳，抗癌等，兩者不相剋。由於菠菜裡富含草酸成分，所以是不能和含有鈣質的食物一起炒的，如豆腐，黃豆等，因為會發生反應，生成難溶性的草酸鈣沉積，從而引起結石。 ...
主料：豆腐1000克、雞蛋2個。
輔料：火腿腸100g、食油適量、鹽適量、香油適量、麵粉100克。
步驟：
1、把豆腐洗淨切成小塊、火腿腸、蔥切丁備用；
2、鍋內放入少量油煎炒豆腐；
3、然後放入火腿丁，加入適量的水燒開；
4、待水開後倒入和好的麵糊攪勻；
5、然後再把打好的蛋 ...
莧菜能和豆腐可以一起做湯，料取豆腐120克莧菜50克輔料生薑10克。
步驟為：
莧菜豆腐湯的做法步驟1：莧菜洗乾淨，去掉頭然後切細成細末待用。
莧菜豆腐湯的做法步驟2：將豆腐洗乾淨，切成小塊。鍋中冷水，倒入豆腐水開後燒個4分鐘這樣。
莧菜豆腐湯的做法步驟3：然後倒入莧菜末，燒個1分鐘這樣， ...
幹香菇和雞可做成幹香菇煲雞，其做法如下：
1、準備原料：淨仔雞1只，幹香菇10個，乾貝5個，適量姜，精鹽、味精、料酒、牛奶、雞湯和火腿汁。
2、將淨仔雞洗淨，放入清水鍋中焯燙5分鐘，撈出後用清水洗淨。
3、幹香菇用清水泡透，去蒂、洗淨，乾貝泡透、洗淨。
4、將雞放入碗中，再放上乾貝、香菇， ...
可以。蝦米曬乾後是著名的海味品，有較高的營養價值，據測定每一百克蝦米含蛋白質58、1克、脂肪2、1克、糖類4、6克、鈣577毫克、磷614毫克、鐵13、1毫克、另還含有多種維生素。
紫菜蝦米蛋湯
準備食材：雞蛋、蝦米、紫菜、香油。
方法步驟：
先將蝦米洗下，放鍋中加水煮開，再加入撕開的紫菜 ...
做法步驟：
1、準備好調料蔥、姜、料酒、鹽、白胡椒粉各適量。
2、冬瓜切塊，雞肉洗淨瀝乾水分。
3、熱鍋煎雞塊，煎的過程中放入薑片，五分鐘後倒入料酒，同時灑一點白胡椒粉。
4、把雞塊、薑片、香菇、蔥、冬瓜放入鍋中，加水煮。
5、大火煮開之後，換小火燉40分鐘。
6、出鍋之前放鹽即算 ...
阿膠可以與雞肉一起煲湯，做法如下：
主料：鮮活雞胸肉 250克，阿膠 5克。
配料：鹽，少許。
步驟：
將雞胸肉洗淨，斬件，放入燉盅，加入阿膠；先將水煮開，將煮沸的開水適量加入到燉盅；將燉盅放入到有餘下沸水的鍋中，加蓋小火燉約一個半小時；加入少許鹽花就可以了。 ...