用料:雞胸肉200g,萵筍適量,木耳適量,玉米澱粉適量,料酒適量,鹽適量,蔥適量,玉米油適量,蛋清半個,姜適量,蒜適量。
做法:
1、萵筍洗乾淨去皮,切菱形片,放在盆子裡撒上鹽醃製一會。
2、木耳用冷水泡開以後撕小塊,鍋中放水燒開,加入木耳焯燙一下撈出來控水備用。
3、雞胸肉切片,放在盤子里加入玉米澱粉、蛋清、料酒、玉米油用手抓勻。
4、蔥薑蒜都切末備用。
5、炒鍋內加玉米油,燒熱後加入雞肉片煸炒,煸炒變色以後盛出來備用。
6、原鍋內加少許植物油,加入蔥薑蒜末煸炒,將煸炒好的雞片倒進去,加入醃過的萵筍片,和控幹水的木耳,再加入少許鹽翻炒均勻即可。
主料:雞肉200g,木耳50g。
配料:調和油適量,食鹽適量,菜油適量,生薑適量。
步驟:
1、雞塊洗淨,放置以做準備;
2、木耳提前冷水泡發,放置以做準備;
3、木耳切在小朵,將配料切碎;
4、將鍋炒熱,將食用油倒入加熱,待食用油熟後爆香薑片;
7、之後放入雞塊一起翻炒;
8、雞塊待變色為五成熟放黑木耳一起翻炒;
9、放食鹽調味;
10、最後放蔥花炒均出鍋即可。
1、雞肉250克、萵筍400克、泡菜適量、蒜適量、油適量、豆瓣適量、香菜3根、香蔥3根。
2、將雞塊洗淨瀝水待用,撈一些辣椒,蘿蔔還有生薑起來,然後切成小粒放到一旁待用。同時將蒜切成小大塊。
3、鍋中放入油,加熱成8成熱,加入之前切好蒜,放入鍋中煸炒,並且加入3勺豆瓣醬。煸炒均勻。
4、待炒出香味後,加入雞肉塊翻炒均勻。使雞肉都包裹上紅彤彤的豆瓣醬。然後,往鍋中加入水,水位半淹過雞肉即可。
5、萵筍削好皮洗淨後,切成小段放置一旁待用。待鍋中燒製的雞肉燒開後約3分鐘後加入萵筍段。這時萵筍段只放於雞肉面上不進行翻炒,然後蓋上鍋蓋燜煮。
6、這時可在一旁洗淨香菜香蔥,切成長段。鍋中燜煮約5分鐘之後,揭開鍋蓋,翻炒均勻,然後在繼續燜制約7分鐘。
7、然後在鍋中加入切好的香菜香蔥,翻炒均勻,加入適量的鹽即可。
1、用料:雞600g、木耳100g、老薑60g、油適量、鹽適量、大蒜子適量、紅辣椒適量、生抽適量、黃豆醬適量。
2、黑木耳泡發,洗淨去蒂。
3、老薑、紅辣椒、大蒜子切片。
4、雞肉加生抽、黃豆醬先放入冰箱醃製。
5、熱油鍋爆香薑片、蒜片。
6、倒入醃好的雞肉煸炒至雞肉變色。
7、加 ...
材料主料:萵筍150克、雞肉60克。
輔料:油適量、鹽適量、蠔油適量、料酒適量、胡蘿蔔適量、蔥適量。
做法:
1、準備食材。
2、雞肉切片用料酒、鹽、蠔油醃置。
3、萵筍、胡蘿蔔切片。
4、起油鍋炒熟雞肉。
5、放入萵筍、胡蘿蔔。
6、放鹽,開水翻炒。
7、放蠔油翻炒。 ...
1、準備材料:百合100克、木耳100克、萵筍100克、大蔥適量、蒜適量、花椒幾粒、鹽、油適量。
2、木耳泡發,萵筍去葉,去皮切片備用。
3、百合洗淨備用。
4、用油爆香蔥蒜。
5、全部食材都放進去,大致炒5分鐘後,加鹽就可以啦。
6、這是一個非常清淡的菜,吃的時候能吃飯食材本身的清香 ...
1、主料:韭菜200g、肚片100g、木耳50g。
2、輔料:鹽適量、油適量、味精適量。
3、炒鍋放入油,放入韭菜炒。
4、然後加入木耳炒2分鐘。
5、加入肚片大火炒3-4分鐘,加入鹽,味精調味即可。 ...
1、食材用料:瘦肉100克左右、木耳一把、洋蔥半個、薑末少許、蒜兩個、味極鮮醬油適量、鹽少許、澱粉一勺。
2、木耳提前泡發,洗乾淨。
3、準備一塊瘦肉。
4、姜切末,蒜切片。
5、把肉切成薄片,加入味極鮮醬油和澱粉攪拌均勻醃製片刻。
6、鍋倒入少許油,加熱,下入薑末和蒜片煸炒出香味。
...
1、雞小半隻,涼薯一個,青椒。
2、備好的雞切丁,涼薯去皮切絲,切點辣椒絲。
3、鍋裡放植物油燒開下入雞丁炒勻。
4、淋上料酒或醋翻炒幾下。
5、再放點鹽炒勻。
6、吃更辣的放點紅辣椒,淋上醬油將雞丁炒幹水分。
7、再放進青椒和涼薯絲炒勻。
8、再放少許鹽放青椒炒熟。
9、 ...
準備好食材:水發木耳,山藥,萵筍分別洗淨。
山藥去皮和萵筍分別切成菱形片(如實忙那就不講究刀功了.隨自己切成片就行)。
大火置鍋燒沸適量水。
先將木耳入鍋煮2分鐘。
再將山藥片放入後再次煮沸就立即撈出。
木耳,山藥濾淨水,萵筍用少許鹽醃片刻洗淨。
中火置鍋,倒入油。
油六成熱時 ...