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萵筍木耳炒百合的家常做法?

萵筍木耳炒百合的家常做法?

  1、準備材料:百合100克、木耳100克、萵筍100克、大蔥適量、蒜適量、花椒幾粒、鹽、油適量。

  2、木耳泡發,萵筍去葉,去皮切片備用。

  3、百合洗淨備用。

  4、用油爆香蔥蒜。

  5、全部食材都放進去,大致炒5分鐘後,加鹽就可以啦。

  6、這是一個非常清淡的菜,吃的時候能吃飯食材本身的清香。

火腿腸炒木耳雞蛋的家常做法

  第一、 用溫水快速泡發木耳,把泡發好的木耳收拾清洗乾淨,控幹水分。

  第二、 火腿腸切成片,切好蔥,姜,蒜,備用。

  第三、 雞蛋打入盤中,攪拌成雞蛋液。

  第四、 用鍋先把雞蛋炒出來,炒至八分熟,盛出備用。

  第五、 鍋裡放入油加熱,油熱後放入火腿腸小火翻炒。炒至火腿腸變軟,放入蔥,姜,蒜,翻炒。

  第六、 隨即放入木耳轉大火快速翻炒,放入五香粉,料酒,鹽,少許醬油。

  第七、 炒至木耳變軟,透明,放入炒好的雞蛋翻炒。

  第八、 雞蛋稍翻炒一下,放入味精,關火出勺。

蔥白炒木耳肉片的家常做法

  第一、 用溫水快速泡發木耳,把泡發好的木耳收拾清洗乾淨,控幹水分。

  第二、 大蔥收拾清洗乾淨,控幹水分,去掉根,須,蔥葉,留蔥白,用刀切成5公分左右長的段。

  第三、 豬肉用水沖洗乾淨,控幹水分,切成片。

  第四、 另外切些蔥末和薑末,備用。

  第五、 鍋內放入油加熱,油熱後放入花椒爆鍋,放入肉片翻炒。

  第六、 炒至肉片下油,顏色微白,放入料酒,醬油,蔥,薑末,翻炒。隨即放入木耳翻炒,放入鹽。

  第七、 木耳炒至變軟透明,放入蔥白快速翻炒,炒至蔥白剛剛變軟,立即關火。放入味精,關火出勺。


萵筍木耳雞片的做法

  用料:雞胸肉200g,萵筍適量,木耳適量,玉米澱粉適量,料酒適量,鹽適量,蔥適量,玉米油適量,蛋清半個,姜適量,蒜適量。   做法:   1、萵筍洗乾淨去皮,切菱形片,放在盆子裡撒上鹽醃製一會。   2、木耳用冷水泡開以後撕小塊,鍋中放水燒開,加入木耳焯燙一下撈出來控水備用。   3、雞胸肉切片,放在盤子 ...

火腿腸木耳雞蛋的家常做法

  1、材料:木耳30克、雞蛋2個、火腿1根。   2、將水發木耳洗淨,瀝水,備用;木耳水發技巧:用淘米水泡發木耳,又厚又大,又柔軟;再在燒開的水裡面焯一下。   3、將雞蛋磕入碗內,攪勻,待用。   4、炒鍋燒熱,加油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒入,攤熟,出鍋備用。   5、鍋內再加油適量,倒入蔥花爆香,將瀝乾 ...

木耳腐竹的家常做法竅門

  1、首先把豬肉清洗乾淨,然後切成薄片。   2、腐竹和木耳用水泡發。   3、泡發後的腐竹切成一段段,木耳切成絲,薑絲、蒜米準備好。   4、熱鍋下油,放薑絲、蒜米進去爆出味來,肉片下鍋。   5、加1勺生抽、1勺料酒翻炒至金黃色。   6、然後下腐竹進去,加適量的鹽。   7、小半勺生抽翻炒入味。    ...

圓蔥雞蛋家常做法

  圓蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、降低血黏度、預防血栓的作用。洋蔥還富含微量元素硒,能降低癌症的發生率。   1、把雞蛋加點鹽劃散,圓蔥和青椒都切成菱形塊備用。   2、鍋中放入林加林非轉基因冷榨大豆油,油熱,倒入蛋液炒散,然後炒成蛋花盛到盤中待用。   3、另起鍋,鍋中倒入林加林 ...

蔥頭木耳肉的做法是什麼

  1、食材用料:瘦肉100克左右、木耳一把、洋蔥半個、薑末少許、蒜兩個、味極鮮醬油適量、鹽少許、澱粉一勺。   2、木耳提前泡發,洗乾淨。   3、準備一塊瘦肉。   4、姜切末,蒜切片。   5、把肉切成薄片,加入味極鮮醬油和澱粉攪拌均勻醃製片刻。   6、鍋倒入少許油,加熱,下入薑末和蒜片煸炒出香味。 ...

木耳山藥的做法是什麼 減脂菜木耳山藥簡單做法

  準備好食材:水發木耳,山藥,萵筍分別洗淨。   山藥去皮和萵筍分別切成菱形片(如實忙那就不講究刀功了.隨自己切成片就行)。   大火置鍋燒沸適量水。   先將木耳入鍋煮2分鐘。   再將山藥片放入後再次煮沸就立即撈出。   木耳,山藥濾淨水,萵筍用少許鹽醃片刻洗淨。   中火置鍋,倒入油。   油六成熱時 ...

百合做法 清涼滋補的哦

  1、西芹,是較粗較厚實的那種,應該認得的。洗淨,斜切成片。煮開水把西芹焯熟。這樣做的好處是營養不易流失。   2、百合,把外面的老皮剝掉,一瓣一瓣的剝下來,中間的綠心是苦的,不要。洗乾淨。   3、油燒七成熱,放入百合稍炒,加入焯好的西芹,將少量澱粉勾芡收汁,加鹽,兩三滴醬油,一定要少放鹽和醬油。炒熟即可 ...