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萵筍葉的做法

麻醬萵筍葉的做法

  1、主料:萵筍葉200g。

  2、輔料:食鹽適量、味精適量、調和油適量、芝麻醬適量。

  3、所需原料,萵筍葉。

  4、萵筍葉洗淨,焯水。

  5、焯好水的萵筍葉,切成段備用。

  6、芝麻醬加入水,鹽,味精攪好倒在切好的萵筍葉上即可。

涼拌萵筍葉的做法

  食材:萵筍葉300克、小米椒2個、蒜3瓣、生抽1勺、醋1勺、辣椒油1勺

  步驟:

  1、蒜3瓣切末,小米椒2個切圈,萵筍葉摘好洗淨,放入清水中浸泡5分鐘,撈出控幹後,切成大小均勻的段,裝入盤中。

  2、碗中放入蒜末、小米椒、雞精半勺、醋1勺、生抽1勺、辣椒油1勺拌勻後調成醬汁。

  3、鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,將熱油倒入碗中,拌勻後淋在萵筍葉上,撒上蔥花即可。

萵筍葉炒飯的做法

  1、主料:萵筍葉適量、胡蘿蔔適量、色拉油適量、鹽2小勺、大米2小碗。

  2、米淘好放邊上,讓它先泡開。

  3、胡蘿蔔去皮切丁。

  4、萵筍葉洗淨晾乾切段。

  5、鍋子燒熱加入色拉油,先放入胡蘿蔔煸炒。

  6、再放入萵筍葉一起煸炒,隨後加入兩勺鹽。

  7、煸炒1分鐘左右後,倒入之前的米鍋。

  8、放入電飯煲,選煮飯檔。

  9、飯燒好後,開啟用勺拌勻,然後蓋上蓋子繼續讓它悶會再吃。


萵筍做法萵筍的營養價值

  萵筍葉的做法:   1 涼拌萵筍葉:將萵筍葉洗乾淨切成小段,用熱水煮一下裝進碗裡,然後在上面倒上醬油,醋,白糖,味精,再倒上點香油攪拌均勻就完成了。   2 萵筍葉煮粥:將萵筍葉洗乾淨,等粥快熟的時候放進粥裡面繼續煮幾分鐘,就可以喝到香噴噴的萵筍葉粥了。   3 萵筍葉雞蛋煎餅。將萵筍葉洗淨切碎放入雞蛋麵 ...

萵筍做法

  1、萵筍葉擇去老葉與壞葉,清洗乾淨。   2、生薑切粒。大蒜切蓉   3、鍋內加油,倒入生薑、大蒜、辣椒醬炒香   4、倒入萵筍葉,加鹽、雞精。   5、翻炒   6、完畢裝盤 ...

萵筍炒筍尖的做法

  1、食材:筍尖2根、萵筍葉150克、鹽適量、味精適量。   2、準備好筍尖(已煮熟)、萵筍葉(已清洗)。   3、將已煮熟的筍尖放在案板上切開,待用。   4、將已清洗好的萵筍葉放在案板上切開,待用。   5、燒鍋倒油燒熱,下入切好的筍尖和萵筍葉翻炒翻炒。   6、然後,加適量的鹽,加適量的味精,調味炒勻 ...

蒸芹菜做法步驟

  1、芹菜葉30克、玉米粉20克、麵粉20克、油3克。   2、摘下的芹菜葉洗淨瀝乾水份。   3、淋入少許食用油3克。   4、手輕輕抓,讓每片葉子都蘸油漬。   5、加入20克玉米粉+20克麵粉。   6、拌勻每片芹菜葉都裹粘上乾粉。   7、上蒸鍋,水燒開,在籠屜上抹少許油,將蒸菜鋪在籠屜上,蒸3分鐘 ...

萵筍胡蘿蔔做法大全

  1、準備一個萵筍,去皮洗淨後切成片兒,再用模具刻一些胡蘿蔔花。   2、鍋中放入適量油,油熱後放入蒜片,爆香,將胡蘿蔔花,放入鍋中炒一下。   3、將切好的萵筍片兒,倒入鍋中,翻炒均勻。   4、放入適量鹽,雞精,五香粉,再加入適量生抽。   5、加少許清水,攪拌均勻。   6、裝盤就可以吃了,非常美味。 ...

蒜味番薯做法步驟

  1、主料:番薯葉500克、蒜頭1顆。調料:醬油少許。   2、做法步驟:把所有材料準備好。番薯葉摘去老梗,用清水清洗乾淨。取出,瀝乾水分。蒜頭去掉外皮,剁成米粒狀。鍋中注入適量清水,大火煮開,加入適量鹽和食用油,放進番薯葉。煮至變色後取出裝碟。另起鍋,熱鍋下油,油燒至七成熱時,加入蒜粒,中小火泡香。把泡香 ...

萵筍子雞蛋湯怎麼做

  餐桌上最好的搭配莫過於葷素湯的搭配,今天獻上萵筍葉子蛋花湯。   首先把萵筍葉子洗乾淨,摘好。   雞蛋一個打散,摻少許的清水,攪拌均勻備用。   熱鍋下油,倒入拌好的雞蛋,翻炒。   雞蛋熟後就可以摻水了,水不要太多哦。   燒開後就可以放萵筍葉子了。放葉子後就把食鹽加進去,以免色素流失在湯了裡。    ...