1、材料:葫蘆瓜1個,秀珍菇150g,食用油1小勺,鹽1小勺。
2、葫蘆瓜清洗乾淨後,切去兩頭,然後對半剖開。
3、去掉其中的瓜瓤後切成薄片。
4、秀珍菇撕成小片,清洗乾淨,瀝乾水分放入碗中待用。這裡的秀珍菇可以換成你所喜歡的其他菌菇。
5、油鍋燒熱後,把秀珍菇放入大火翻炒。
6、炒至有少許汁水滲出時,放入切成薄片的葫蘆瓜。
7、繼續大火翻炒,當葫蘆瓜變軟時,加入1小勺鹽調味。
8、快速炒勻就可以出鍋裝盤了。
1、材料:葫蘆瓜1個,秀珍菇150g,食用油1小勺,鹽1小勺。
2、葫蘆瓜清洗乾淨後,切去兩頭,然後對半剖開。
3、去掉其中的瓜瓤後切成薄片。
4、秀珍菇撕成小片,清洗乾淨,瀝乾水分放入碗中待用。這裡的秀珍菇可以換成你所喜歡的其他菌菇。
5、油鍋燒熱後,把秀珍菇放入大火翻炒。
6、炒至有少許汁水滲出時,放入切成薄片的葫蘆瓜。
7、繼續大火翻炒,當葫蘆瓜變軟時,加入1小勺鹽調味。
8、快速炒勻就可以出鍋裝盤了。
食材:西葫蘆、西紅柿、鹽、白糖、雞精、食用油。
做法:
1、西葫蘆切片和西紅柿切塊備用;
2、鍋中倒入適量食用油,蔥花爆香後,放入西葫蘆翻炒,待其變軟再將西紅柿倒入,一起炒,直到鬆軟;
3、出鍋前放鹽和少許雞精即可。
注意:
1、如果用小聖嬰果搭配西葫蘆來炒,味道同樣好;
2、若覺得不夠酸,可以在油熱後先放一些番茄沙司。
材料:西葫蘆1個、西紅柿1個、蒜瓣適量、鹽適量、花生油適量。
做法:
1、西葫蘆洗淨、去瓤切片備用;
2、西紅柿洗淨後切小塊備用;
3、剝好的大蒜切片備用;
4、鍋熱後方少許花生油,而後放入蒜瓣爆香;
5、聞到蒜香後,放入切好的西葫蘆,大火翻炒;
6、待西葫蘆略有塌的狀態時,放入切好的西紅柿,加少許鹽調味,大火翻炒;
7、待西紅柿變軟後,往鍋里加少許水後關小火悶兩分鐘即可。