1、將肥瘦相連帶皮的豬肉洗乾淨;
2、鍋裡放開水置旺火上,下豬肉和蔥、姜、花椒。肉煮熟但不煮爛。將蒜苗洗淨切成八分長節,豆瓣切細;
3、將煮好的肉撈起潷幹水汽,在還有餘熱時切成約一分厚的連皮肉片;
4、將炒鍋置中火上,放入豬油,油燒至五成熟下肉片,同時放少許鹽鏟炒均勻,炒至肉片出油時鏟在鍋邊,放入豆瓣、甜醬在油中炒出香味(根據愛好,也可加點豆豉)與肉共同炒勻,然後放蒜苗合炒。蒜苗炒熟但不要炒蔫,再入醬油炒勻,起鍋即成(如無紅醬油可放少許白糖代替)。
1、將肥瘦相連帶皮的豬肉洗乾淨;
2、鍋裡放開水置旺火上,下豬肉和蔥、姜、花椒。肉煮熟但不煮爛。將蒜苗洗淨切成八分長節,豆瓣切細;
3、將煮好的肉撈起潷幹水汽,在還有餘熱時切成約一分厚的連皮肉片;
4、將炒鍋置中火上,放入豬油,油燒至五成熟下肉片,同時放少許鹽鏟炒均勻,炒至肉片出油時鏟在鍋邊,放入豆瓣、甜醬在油中炒出香味(根據愛好,也可加點豆豉)與肉共同炒勻,然後放蒜苗合炒。蒜苗炒熟但不要炒蔫,再入醬油炒勻,起鍋即成(如無紅醬油可放少許白糖代替)。
1、主料:五花肉500克、幹豇豆50克、蒜苗200克。
2、輔料:豆瓣醬適量、生薑適量、鹽適量、雞精適量、味精適量、蒜瓣兩瓣。
3、幹豇豆提前兩小時用開水泡發。這時可以將五花肉煮好,撈出晾涼。
4、生薑,蒜瓣切片,蒜苗切成三釐米左右的段。
5、晾涼的五花肉切薄片,待用
6、泡發的幹豇豆洗淨切成三釐米左右的段。
7、炒鍋燒熱,倒入50克左右菜籽油燒熱(因為後面炒五花肉會出油,所以不必加太多菜籽油),下薑片稍微炸一下。
8、下五花肉翻炒。注意肉下鍋可能會爆,小心被油濺到。
9、肉炒到稍微有點拱起加適量白糖和郫縣紅油豆瓣。
10、下豆瓣醬炒香後加入蒜片和幹豇豆段翻炒均勻。
11、倒入蒜苗快速翻炒均勻,加入適量鹽、雞精、味精翻炒均勻即可出鍋裝盤。
1、材料:五花肉300克、蒜苗1把。輔料:豆瓣醬1湯匙、甜麵醬3克、白糖2克、老薑1塊、生抽1湯匙、花椒粒10粒、菜籽油10克。
2、五花肉冷水下鍋煮,同時加入幾片老薑和幾粒花椒粒,水開以後打去表面的浮沫再煮十五分鐘左右。
3、將肉撈出晾冷,這時的豬肉並未完全熟透,大概是七八成熟,晾冷以後的豬肉切片。
4、蒜苗切段(蒜苗頭子需要拍破)。
5、老薑切成細末待用。
6、鍋內加少許純菜籽油(菜油需事先煉熟)五成油溫下入切好的肉片。
7、片下鍋以後中火慢慢煸炒至肉片出油並捲曲(俗稱燈盞窩)。
8、這時下入老豆瓣,豆瓣下鍋以後注意快速炒散讓豆瓣和每一片肉片親密接觸。
9、加入幾粒老薑末,再加一點點甜麵醬和一點點生抽,繼續煸炒至香氣四溢(火千萬不要大了)這時可以微微加一點點白糖。
10、最後加入切好的蒜苗再炒一下就起鍋了(蒜苗斷生即可)。