1、買好食材,適量清水中加入少許鹽,一直浸泡至蟶子吐盡沙子,期間換水三次。
2、粉絲用開水泡軟待用。
3、盤子裡面先放一層粉絲,上面放上蟶子,加些許蔥段,即可入鍋蒸十分鐘。
4、蟶子蒸至全部開口即可出鍋,二次擺盤,下面放粉絲,上面放蟶子,開始蒸蟶子時盤子裡的水倒在一個碗中備用。
5、碗里加入蠔油、蒸魚豉油、黃酒、再加入蒸蟶子時剩下的水,調和均勻。
6、鍋里加入橄欖油,將蒜蓉薑末炒香,加入調製好的調料和蔥花混合均勻。淋在二次擺盤後的蟶子上面。
7、起鍋裝盤,大家可以開吃了
1、買好食材,適量清水中加入少許鹽,一直浸泡至蟶子吐盡沙子,期間換水三次。
2、粉絲用開水泡軟待用。
3、盤子裡面先放一層粉絲,上面放上蟶子,加些許蔥段,即可入鍋蒸十分鐘。
4、蟶子蒸至全部開口即可出鍋,二次擺盤,下面放粉絲,上面放蟶子,開始蒸蟶子時盤子裡的水倒在一個碗中備用。
5、碗里加入蠔油、蒸魚豉油、黃酒、再加入蒸蟶子時剩下的水,調和均勻。
6、鍋里加入橄欖油,將蒜蓉薑末炒香,加入調製好的調料和蔥花混合均勻。淋在二次擺盤後的蟶子上面。
7、起鍋裝盤,大家可以開吃了
1、食材:蟶子400克,蒜10瓣,小米椒3個,青尖椒3個,小蔥3根,料酒1勺,蠔油1勺,生抽1勺。
2、蟶子放入清水中,加入鹽1勺、食用油適量浸泡1小時(便於蟶子吐沙)。蒜切末,小米椒、青尖椒切末,蔥切蔥花。
3、放入蟶子,煮至開口撈出;殼肉分離,去掉內臟洗淨;蟶子殼洗淨裝盤,放上蟶子肉。
4、油溫燒至5成熱,放入蒜末炒香盛出,放涼後放入生抽1勺、蠔油1勺、小米椒、青尖椒拌勻。
5、炒好的蒜蓉汁淋在蟶子上,放入鍋中蒸5分鐘,取出撒上蔥花即可。
1、原料:蟶子、粉絲、蒜、小蔥、胡蘿蔔丁、植物油、白胡椒粉、鹽、蠔油、糖、料酒。
2、準備好所需食材。
3、粉絲用冷水浸泡備用。
4、大蒜切碎,胡蘿蔔也切碎,再切點蔥花。
5、起鍋熱油,倒入一大半的蒜末,中小火慢慢炸香。
6、當蒜末變成金棕色,倒入餘下的蒜末、胡蘿蔔碎、蔥花,稍微炒一下,關火裝碗備用。
7、準備一鍋清水,加一勺料酒煮開,下蟶子焯水1分鐘左右。
8、撈出來過下冷水,去掉黑邊跟內臟,外殼也清洗乾淨。
9、把粉絲撈出均勻的鋪在盤子內。
10、把蟶子殼擺放整齊,再把蟶子肉放上去。
11、把炸好的蒜蓉加入辣椒醬、蠔油、糖、鹽、白胡椒粉拌勻。
12、然後鋪到蟶子肉上面。
13、再撒點蔥花、熟白芝麻。
14、放入蒸烤箱高火蒸5-8分鐘。