偶爾閒來無事,做一碗糯米飯。既養生又保健。糯米八寶飯的原料主要包括糯米,豆沙,棗泥,杏仁,蓮子,桂圓,銀杏果,山楂糕,葡萄乾。
糯米:補中益氣。豆沙:健脾益胃。棗泥:養血安神。杏仁:鎮咳平喘。桂圓:補氣養血。銀杏果:益脾氣。山楂糕:消積食。葡萄乾:補血補氣。蓮子:清心醒脾。
糯米先泡4小時。蒸籠布浸水,擠幹後,把糯米放布上蒸20分鐘,再把準備好的棗泥,杏仁,蓮子(蓮子怕苦,可祛心),桂圓等,放到糯米上,再蒸3分鐘。出鍋後,可根據個人口味加入少許白糖,進行攪拌。
偶爾閒來無事,做一碗糯米飯。既養生又保健。糯米八寶飯的原料主要包括糯米,豆沙,棗泥,杏仁,蓮子,桂圓,銀杏果,山楂糕,葡萄乾。
糯米:補中益氣。豆沙:健脾益胃。棗泥:養血安神。杏仁:鎮咳平喘。桂圓:補氣養血。銀杏果:益脾氣。山楂糕:消積食。葡萄乾:補血補氣。蓮子:清心醒脾。
糯米先泡4小時。蒸籠布浸水,擠幹後,把糯米放布上蒸20分鐘,再把準備好的棗泥,杏仁,蓮子(蓮子怕苦,可祛心),桂圓等,放到糯米上,再蒸3分鐘。出鍋後,可根據個人口味加入少許白糖,進行攪拌。
準備食材:低筋麵粉小半碗、雞蛋1個、白糖適量、水適量、醋2滴。
方法步驟:
1、把雞蛋和蛋清分離,分別裝入兩個碗中。提前用蒸鍋燒小半鍋的熱水,用來蒸蛋糕;
2、把白糖放入裝蛋清的碗裡融化,加2滴醋,待用。把蛋黃攪拌均勻,放入低粉,加適量的水和白糖,攪拌成無顆粒的麵糊;
3、用電動打蛋器打蛋清,打至硬性蛋白狀態;
4、把蛋白分3次倒入麵糊中,用矽膠鏟“攪拌”均勻。這裡的“攪拌”的手法是類似於炒菜的手法來“攪拌”,需快速翻均勻,否則會消泡,不利於蒸蛋糕的製做;
5、將好的麵糊倒進蒸蛋糕的容器裡,放進預先燒好開水的蒸鍋裡蒸煮大約蒸15分鐘左右。如果製做的蛋糕份量大,就要適量延長蒸的時間;
6、15分鐘後或適當時間後,可看到蛋糕已經蒸好。
1、在碗中放入馬蹄粉,倒上清水攪拌,過濾去雜質後,做成生漿。
2、將紅糖放入鍋中,加水,煮化後轉小火。
3、舀上生漿倒入糖水攪拌,煮成稀糊狀後,倒入生漿中攪勻。
4、馬蹄粉倒入碗中,加入椰漿、牛奶、煉乳攪勻,過濾去雜質。
5、在鍋中加水,蓋蓋子燒開,加入黃色液體,蓋蓋蒸三分鐘,蒸至透明表面凝固,再倒上白色液體,蒸至表面凝固,黃白相間重複加層。晾涼後脫膜切塊食用即可。