蘇豆良粥原材料：葛根5克，木瓜5克，紅豆5克，扁豆5克，糙米10克，魔芋5克，薏苡仁5克，芡實5克，小麥胚芽5克，茯苓2克，枸杞2克。
具體做法：
1、紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小時。
2、將葛根、木瓜洗淨。
3、然後將所有食材盛入燉盅，放入適量水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖即可。
豆良粥的做法：
材料：葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克。
步驟：
1、將葛根、木瓜等洗淨。
2、將紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小時。
3、將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
食材：葛根5克，木瓜5克，紅豆5克，扁豆5克，糙米10克，魔芋5克，薏苡仁5克，芡實5克，枸杞2克；
做法：
1、將葛根、木瓜等洗淨；
2、將紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小時；
3、然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水；
4、溫火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
豆芍粥材料：葛根5克、木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、小麥胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克。
做法：
1、將葛根、木瓜等洗淨，芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小時。
2、將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。 ...
豆良粥配方：
葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克。
豆良粥做法：
1、將葛根、木瓜等洗淨，將紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前1小時浸泡。
2、將所有材料盛入燉盅，加入適量的水，文火慢燉3小時，根據個人口味加入冰糖即可食用。
豆良粥功 ...
良青粥原材料是：新鮮的葛根15克、木瓜15克、芸豆15克、扁豆15克、糙米105克、魔芋15克、薏苡仁15克、芡實15克、小麥胚芽15克、茯苓12克、枸杞12克等食材。
良青粥做法：
1、將買回來的食材進行清洗，其中將葛根和木瓜等洗淨後，要將葛根和木瓜的不能食用處進行切除。
2、將清洗完的芸豆 ...
良芍粥原料：葛根5克、木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、小麥胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克。良芍粥的做法：
1、將葛根、木瓜等材料洗淨，芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時；
2、將所有原材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可 ...
豆菊粥配方：葛根5克，木瓜5克，紅豆5克，扁豆5克，糙米10克，魔芋5克，薏苡仁5克，芡實5克，枸杞2克。
豆菊粥做法：
1、紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小時；
2、將葛根、木瓜、紅豆、扁豆、糙米、魔芋、薏苡仁、芡實、枸杞洗淨；
3、將所有材料盛入燉盅，放入適量的水；
4、文火燉 ...
1、糯米50克，黑米10克，小米10克，薏米10克，芡實米10克，紅豆10克，綠豆10克，黃豆10克，黑豆5克，白扁豆5克，冰糖10顆。
2、將糯米50克，黑米10克，小米10克，薏米10克，芡實米10克，紅豆10克，綠豆10克，黃豆10克，黑豆5克，白扁豆5克清洗乾淨，放入蘇泊爾電氣高壓鍋中。
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1、材料：豆腐皮100克，粳米200克，冰糖50克。
2、將鮮豆腐皮切成0.5釐米大小的方丁，用開水燙一下，撈出過涼水，瀝乾水分;粳米淘洗乾淨;冰糖打成碎末，待用。
3、湯鍋上火，放入適量清水燒沸，下入粳米煮粥。用旺火燒開後，轉小火煮至米爛湯稠時，加入鮮豆腐皮和冰糖，續煮10分鐘，即可食用。 ...