蛋白清可以做什麼

　　1、蛋清可以做面膜。

　　2、材料：雞蛋、醋。

　　3、將新鮮雞蛋一個浸入醋內，浸泡72小時。

　　4、72小時後，將雞蛋撈出，取蛋清備用。

　　5、每晚臨睡前以蛋清塗面，等面膜乾燥後用清水洗淨，一週兩次。

　　6、功效：蛋清具有保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用，另外也具有美容的功效。醋有殺菌細膚的作用，且善於治療面部粉刺、黑斑。

　　材料有生雞蛋、洗潔精、杯子、攪拌棒。製作步驟如下：

　　1、首先把雞蛋的蛋清與蛋黃分開；

　　2、把分離出來的蛋清倒入杯子中；

　　3、在向盛有雞蛋清的杯中倒入一點洗潔精；

　　4、用攪拌棒不間斷的攪拌，攪拌成粘稠狀；

　　5、如果中間攪拌的有點稀，可以加一點洗潔精，然後繼續攪拌成粘稠狀；

　　6、製作完成。

　　鹹蛋白可以做鹹蛋白炒蔬菜丁、臘腸蒸鹹蛋白、鹹蛋白煮龍鬚菜。以鹹蛋白炒蔬菜丁為例，所需食材有胡蘿蔔100g、玉米粒80g、蒜、調和油、白糖。共分為以下4個步驟：

　　第一步：炒鹹蛋白

　　熱油鍋，下鹹蛋白炒熟。鹹蛋白弄碎小塊，盛起備用。

　　第二步：食材切丁

　　玉米粒洗淨，胡蘿蔔、青瓜洗淨切成丁備用。

　　第三步：炒食材

　　熱油鍋，下蒜粒爆香後加胡蘿蔔丁和玉米粒炒至斷生，倒入青瓜粒一起炒勻。

　　第四步：加入蛋白

　　蔬菜丁炒熟後加入鹹蛋白一起炒勻即可，可加點白糖提鮮。

　　總結：以上就是關於鹹蛋白可以做什麼菜的具體操作步驟，希望對大家有幫助。