蛤蜊糙米粥的做法
蛤蜊糙米粥的做法
1、食材:蛤蜊300g、糙米30g、大米30g、魷魚50g、香菇20g、生薑3g、白胡椒1g、香蔥3g、食鹽2g、香油少許。
2、糙米浸泡過夜,大米浸泡半小時備用,香菇切薄片。
3、將蛤蜊用淡鹽水浸泡吐沙。
4、魷魚洗淨切花刀做成魷魚花,蔥切蔥花,姜切絲。
5、煮粥,大火燒開轉小火煮至大米開花,依次加入蛤蜊、魷魚花、香菇。
6、出鍋前撒少許香油、鹽和胡椒粉,淋上蔥花即可。
蓮藕糙米粥做法步驟
1、食材:糙米3兩、蓮藕兩節、瘦肉1兩、鹽適量、香菜適量、枸杞適量、麻油適量、生薑適量、蔥適量。
2、選擇新鮮的蓮藕,新鮮的瘦肉,並把所需要的材料準備到位,糙米淘乾淨;
3、蓮藕切片,並用開水熱灼下,等待下鍋;
4、把砂鍋清洗乾淨,放入滾燙的開水,然後把糙米放入鍋內,並把枸杞、姜切絲放入鍋內;
5、把切條的瘦肉,放入開水內熱灼,等待5分鐘,撈出來放入已經開鍋的砂鍋內,然後加入適量的鹽巴;
6、小火慢燉,大概等待半個小時之後,觀察下是否需要加水,然後放入熱灼好的蓮藕片放入鍋內,繼續溫火燉;
7、等待30分鐘左右,鍋開,加入麻油,在國內攪拌下,然後加入蔥花和香菜,即可出鍋。
糙米粥的做法
1、食材:糙米500g。
2、將糙米提前一晚上泡好備用。
3、泡好的糙米,加入清水,用小砂鍋燒開後換成小火,煲一個小時即可。
4、或者用高壓鍋壓25分鐘,煲至糙米軟爛即可。
5、可根據個人口味加入紅棗等一起熬製。
電飯鍋糙米紅豆粥做法
健康功效有富含碳水化合物、富含錳、理氣、清熱解毒和活血。食材用料有糙米100克、紅豆150克、幹百合50克和紅棗3個。電飯鍋糙米紅豆粥的做法具體步驟:
1、先準備好食材,先用水泡一下;
2、把泡好的粗糧放進高壓鍋裡;
3、高壓鍋燒開後調中火煲10分鐘,等高壓鍋自然放涼後開啟鍋蓋就行了。 ...
堅果粥做法竅門
1、養生堅果粥的做法圖解11.煮開的水,放江米,江米的量自己估算,看個人,喜歡喝稠點還是稀點,大火煮10分鐘。
2、養生堅果粥的做法圖解22.放芝麻,芝麻和江米的比例1:1,我喜歡喝香點的,這個跟個人口味而定,滴入兩滴香油,文火煮40分鐘。
3、養生堅果粥的做法圖解33.煮粥的時候可以開始準備炸一 ...
求魚蓉粥做法
食材:珍珠米,鱸魚,生菜,小香蔥,香菜,花生米,油條,姜,雞蛋,芝麻油,鹽,雞粉。
1、先把米洗淨,鍋內儘量多放水,選擇煮飯開始煮飯。
2、把蔥姜香菜切碎,生菜切絲,油條切薄片待用。
3、把雞蛋攪拌均勻倒入燒熱的油鍋內拿起鍋攤平雞蛋,待蛋餅成型後取出切絲待用。
4、把魚洗淨,切幾根薑絲灑在 ...
海蜇粥做法
1、將海蜇皮漂洗乾淨,切成細絲;大米淘洗乾淨,備用。
2、將海蜇切細絲,洗淨,入八成熱水中焯過,撈出,放入涼開水中過涼,擠淨水分,放入盤內。
3、花椒和蔥分別剁成細末,放入碗內,加入香油、精鹽、味精及20克涼開水調勻,澆在海蜇絲上即成。 ...
奶粥 做法
用料:白藜麥半碗、純牛奶適量、蜂蜜適量。
做法:
1、準備好白藜麥和牛奶。
2、在鍋中加入少量的水,煮開之後倒入白藜麥。
3、白藜麥煮10分鐘,就煮好了。瀝乾水分。
4、加入蜂蜜。
5、攪拌均勻即可。 ...
麵糊菜粥做法竅門
1、用料:青菜、洗面筋剩下的麵粉水、鹽適量、自制味精適量。
2、青菜切碎放入油鍋煸炒;
3、加入麵糊,先大火,不斷攪拌,粘稠了就可以,加入鹽和味精就可以了。
4、注意:洗剩下的麵粉水在水裡一煮就會變得很濃稠,記得及時攪拌,要不然會結塊成了麵疙瘩。 ...
潮汕海參粥做法
1、食材:米飯,海參,蝦皮,青菜,胡蘿蔔,雞蛋。炒鍋中抹薄油,蛋液打散入鍋,中小火轉鍋攤成薄蛋餅,出鍋切絲
2、同一鍋,加入足量水燒開,倒入熟米飯,攪散,中火煮兩分鐘;
3、海參,胡蘿蔔,青菜切碎丁,先將海參,胡蘿蔔碎加入粥裡煮三分鐘,然後放蝦皮,青菜碎,煮一分鐘後,加少量醬油,鹽,香油調味.;
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