蜂蜜與蜂王漿的儲存方法

　　1、蜂王漿和蜂蜜在低溫避光儲存最好，家庭用的冰箱保鮮層溫度一般在0～8℃左右如若經常開冰箱的話溫度會更高，冰箱冷藏層在-2℃～-10℃左右，保鮮層能儲存蜂王漿和蜂蜜20天～30天不變質，而冷藏層最多儲存半年時間。

　　2、蜂王漿口感為酸、辣、澀味，如果發現蜂王漿顏色變深，有餿味、苦味、等異味甚至發酵產生氣泡，則表明蜂王漿已變質，不宜食用。

　　1、醃製法理想情況下常溫三四天，冷藏3個月左右

　　其實，醃製法的保質期要看密封情況及儲存環境，理想情況下，常溫避光下可儲存三四天，冷藏則3個月左右，但實際建議也不要存放時間過長。

　　2、如何延長醃製法的保質期：

　　（1）浸泡的玻璃罐子要密封好，若罐子密封性不強，可以使用保鮮膜，這樣放入冰箱的冷藏室就能夠儲存得久一些。

　　（2）儲存過程中不能接觸油脂和水，檸檬和盛裝的瓶子一定要放幹，不要帶有水，不然容易放壞，保質期無疑很短。

　　（3）中途使用時用乾淨的筷子，夾出來就好，筷子不要帶有水分，使用完記得密封。

　　（4）檸檬蜂蜜醃製好了之後建議分裝成小瓶，便於攜帶，就不會因為頻繁開瓶造成變質。

　　（5）醃製時全部裝好後，再倒蜂蜜，要蓋過檸檬片，檸檬片不宜暴露在外層，否則容易加快變質速度。

　　3、即時沖泡法理想情況下常溫2小時內，冷藏可3到5天

　　用蜂蜜和檸檬即時泡水喝的話，最好是在泡水之後在2個小時之內飲用完畢，否則會受到空氣中的氧化和微生物干擾，口感就會變酸。而且，一般幾小時後可很好融合，這樣營養是最充分的。不宜隔一夜喝，營養方面得不到保證。畢竟檸檬含豐富的維生素C，經過浸泡不宜存放時間過長。

　　泡好的檸檬蜂蜜則一般能夠冷藏儲存3-5天。當然，儲存太久營養價值也會適當降低，所以，還是儘快飲用為宜。製作檸檬蜂蜜也不要一次做太多，根據自己的飲用量來衡量，現做現喝才是最好的做法。

　　1、牛排兩面放入適量的海鹽、黑胡椒、橄欖油、羅勒葉。

　　2、用手輕輕按摩，醃味5分鐘左右。

　　3、預熱牛排機。

　　4、牛排機顯示“開始”功能後，放上牛排。

　　5、稍微煎一下後，開啟牛排機放入一小塊黃油。

　　6、根據自己喜好把牛排煎成幾分熟即可。

　　7、低溫冷凍牛排就可以，生牛排，半成品牛排都是這樣存放的，如果有裝置的話都是速凍，家裡或者超市都是丟冰箱的冷凍室裡，家庭的話不要存放太久了。