1、首先把冷凍蝦仁解凍,去除蝦線,清洗乾淨,瀝淨水分。
2、把蝦仁加入適量的鹽、黑胡椒、蔥姜料酒、澱粉和蛋清,抓勻醃漬15分鐘。
3、準備好調料:把蒜切成粒,把姜切成片,辣椒切成段。
4、鍋中放油小火煸香花椒,再放入辣椒、姜和蒜煸香。
5、加入郫縣豆瓣醬,繼續小火炒出紅油。
6、改大火,倒入醃漬好的蝦仁翻炒至蝦仁變白,即可出鍋裝盤,麻辣Q彈的蝦仁很下飯。
1、首先把冷凍蝦仁解凍,去除蝦線,清洗乾淨,瀝淨水分。
2、把蝦仁加入適量的鹽、黑胡椒、蔥姜料酒、澱粉和蛋清,抓勻醃漬15分鐘。
3、準備好調料:把蒜切成粒,把姜切成片,辣椒切成段。
4、鍋中放油小火煸香花椒,再放入辣椒、姜和蒜煸香。
5、加入郫縣豆瓣醬,繼續小火炒出紅油。
6、改大火,倒入醃漬好的蝦仁翻炒至蝦仁變白,即可出鍋裝盤,麻辣Q彈的蝦仁很下飯。
三鮮蝦仁玉米做法:
1、準備材料:速凍玉米適量、豌豆適量、胡蘿蔔粒適量、蝦仁適量。
2、裝盤解凍備用蝦仁玉米。
3、洗淨,用澱粉、料酒、鹽拌一下備用。
4、熱油,把玉米、胡蘿蔔、豌豆粒都炒半熟,倒入蝦,炒熟即可。
玉米蝦仁是一道美食,主要原料有淨蝦仁、甜玉米等,輔料有青椒、鹽、料酒、味精、鮮湯、花生油、水澱粉團等。玉米蝦仁色澤鮮亮,鮮甜爽口,富含高的膠原蛋白。玉米含有賴氨酸、微量元素硒、B族維生素、煙酸等。每100克玉米含熱量106千卡,纖維素2.9克,蛋白質4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克,另含礦物質元素和維生素等。玉米中含有較多的粗纖維,比精米、精面高4~10倍。
1、主料:餛飩10個、蝦皮2g、冬瓜200g、食鹽2g、芝麻油3ml。
2、輔料:胡椒粉1g、香菜2g。
3、蝦皮過油撈出備用;
4、蔥花爆香鍋;
5、放入冬瓜片和鹽炒軟身,放入蝦皮;
6、加入適量開水燉煮至冬瓜變色至透明;
7、放入10幾個餛飩煮熟;
8、放入鮮蝦仁煮開鍋,撒入胡椒粉,香菜,烹入香油出鍋。