1、食材洗淨,蔥薑蒜切末,蟹味菇去根。
2、鍋加清水燒開,下入蟹味菇焯半分鐘撈出。
3、黃瓜,胡蘿蔔切菱形片。
4、炒鍋入油加熱,下入蔥薑蒜爆香,下入蟹味菇,胡椒粉,醬油,胡蘿蔔煸炒。
5、在下入黃瓜片翻炒均勻,淋水澱粉翻炒片刻裝盤。
1、食材洗淨,蔥薑蒜切末,蟹味菇去根。
2、鍋加清水燒開,下入蟹味菇焯半分鐘撈出。
3、黃瓜,胡蘿蔔切菱形片。
4、炒鍋入油加熱,下入蔥薑蒜爆香,下入蟹味菇,胡椒粉,醬油,胡蘿蔔煸炒。
5、在下入黃瓜片翻炒均勻,淋水澱粉翻炒片刻裝盤。
1、素炒蟹味菇。主料:鮮蟹味菇200克。輔料:大蒜瓣、香蔥、生抽醬油、精鹽、澱粉、花生油。做法:把蟹味菇一個個掰開,用清水洗淨,大蒜瓣一個切成片,香蔥一根切成小段;鍋裡放水燒開,把蟹味菇放沸水中焯一下,撈出控水;炒鍋坐火上燒熱,倒少許花生油,放大蒜片煸炒出香後放入蟹味菇,煸炒幾下,加少許清水或高湯,煮兩分鐘加適量精鹽、一勺生抽醬油調味,加水澱粉勾薄芡,撒上香蔥段即可出鍋裝盤。
2、蟹味菇炒肉。蟹味菇200克、豬絞肉100克、蛋白1顆、澱粉20克、醬油2大匙、蒜泥1大匙、姜2片、蔥2顆、油適量、鹽適量。做法:豬絞肉加蛋清、澱粉、少許鹽抓捏均勻後,醃製10分鐘備用。蟹味菇入沸水中抄過,撈出瀝乾備用。熱鍋下油,入姜蒜爆香,加入醃製好的絞肉泥翻炒,加醬油拌勻,再加入蟹味菇翻炒至熟,起鍋前撒蔥粒並依口味加鹽即可出鍋。
3、雙椒蟹味菇。蟹味菇200克、青紅椒若干、蒜籽兩瓣、姜一小塊。做法:蟹味菇去掉根部洗乾淨後瀝乾水備用。青紅椒切斜片、姜蒜也切小片。鍋中放油燒熱,用薑片和蒜片爆香,然後放入蟹味菇滑炒兩、三分鐘。放入青紅椒片一同翻炒,加適量鹽和少許蠔油調味,炒勻即可。
1、蟹味菇收拾清洗乾淨,控幹水分。
2、豬肉用水沖洗一下,控幹水分,切成條。
3、胡蘿蔔去皮,用水清洗乾淨,控幹水分,切成片。
4、青椒用水清洗乾淨,控幹水分,切成片。切好蔥,姜,蒜備用。
5、蟹味菇用水焯一下,水開後入鍋10秒鐘撈出,瀝乾水分,再用手攥一下蟹味菇的水分。
6、鍋裡放入油加熱,油熱後放入花椒爆鍋,放入肉翻炒。
7、炒至肉顏色微白,放入蔥,姜,蒜翻炒,放入少許醬油。隨即放入胡蘿蔔片翻炒。
8、炒至胡蘿蔔片變軟,放入蟹味菇翻炒,放入少許料酒,兩匙兒蠔油,不用放鹽。炒至蟹味菇變軟,放入青椒翻炒。
9、青椒略翻炒一下,放入少許味精,關火出勺。