材料主料:小青菜200g、香菇8個;輔料:油適量、鹽適量、蠔油等
。
製作過程:1、準備材料;2、香菇泡發好洗淨;3、起油鍋煸炒香菇一會;4、放入青菜,稍放點開水煸炒;5、等青菜發軟後放入熟蝦;6、放少許鹽;7、放蠔油翻炒一會即可。
材料主料:小青菜;
輔料:油適量、鹽適量、蒜末適量、雞精適量;
準備好小青菜。熱鍋放豬油。放小青菜,炒一分鐘。放蒜末,加鹽,雞精,半分鐘裝盤即可。小貼士:用豬油炒味道會更好,小青菜葉子變軟就可以,不宜時間過長。
材料主料:杏鮑菇500克、青菜300克。
輔料:油10毫升、鹽6克、大蒜20克、雞精3克。
做法:
1、杏鮑菇洗淨切片,青菜洗淨撕小片,蒜切片。
2、油熱下入蒜片炒香。
3、下杏鮑菇翻炒。
4、放入青菜,加鹽,翻炒均勻,出鍋前放入雞精即可。
小貼士:青菜不宜多炒,稍微翻炒變軟即可。
杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。
用料:土豆350克、水適量、色拉油適量、食鹽適量、蔥5克、蒜5克、生抽1小勺、蠔油1勺、蔥白10克、五香粉1小勺。
做法:
1、土豆去皮,洗淨後切成薄片;
2、再將薄片切成細絲;
3、用水將土豆絲沖洗乾淨;
4、放入瀝水筐中,瀝去多餘的水分;
5、將蔥葉切成小段;
6、蔥白切成 ...
準備食材:雞蛋1個,青椒1個,香菇6個,油適量,香油適量,蔥花適量,黃豆醬適量。
1、將青椒和香菇洗淨,切成丁;
2、蔥切成蔥花,雞蛋打成蛋液;
3、鍋加油燒熱後,下入蛋液,炒散;
4、下入蔥花炒出香味;
5、下入香菇丁翻炒至軟;
6、下入青椒丁翻炒均勻;
7、加入黃豆醬,翻炒 ...
方法如下:
1、把花甲洗乾淨;
2、切好薑片、蔥段、蒜末;
3、鍋裡燒開水下花甲,都3-4分鐘立刻撈起(不要煮久了,久了殼肉就會分離);
4、焯熟的花甲在水喉下衝洗乾淨(以防有花甲裡有泥沙);
5、40ml蠔油與30ml水混合攪勻;
6、鍋裡大火燒開下油,油熱下薑片蒜末爆香,倒進花 ...
材料:油菜350克、香菇10個、姜10克、蒜10g、蔥10克、紅尖椒10克、生抽適量g、蠔油適量、食鹽適量、香油2克、食油30克、紅尖椒10克、生粉3克。具體步驟如下:
1、油菜洗淨去老葉,修剪整齊,香菇去掉根部,頂部改十字花紋備用;
2、蔥切蔥花、薑切片、蒜切片,紅尖椒切成小菱形丁,生粉和水攪勻 ...
主料:青菜100g,黑木耳100g,雞蛋一個。
輔料:雞蛋 3個,花生油適量,醬油適量。
步驟:
1、 雞蛋去殼打散;
2、 青菜洗淨撕開;
3、 幹黑木耳泡開洗淨;
4、 鍋燒熱,放少許油;
5、 放入蛋液煎金黃,盛出備用;
6、 放入黑木耳翻炒;
7、 翻炒變軟,放 ...
1、原料:臘腸、香菇、油豆腐、胡蘿蔔、大蒜葉、生抽。
2、食材洗淨處理好備用。
3、鍋中放少量油,將臘腸炒出油,炒至焦黃。
4、倒入香菇和油豆腐翻炒。
5、加入適量生抽翻炒均勻。
6、加入胡蘿蔔翻炒幾下後調入少許鹽(臘腸已經是鹹的,鹽少點)。
7、最後,放入大蒜葉翻炒至軟,撒上雞精 ...
1、準備大盤菜一隻,切去兩頭,把皮削乾淨。
2、先在一面以1~2毫米左右的寬度切上“百刀”,不要把底部切斷,再翻過另一面,跟背面的刀交錯地再切上“百刀”。
3、在切好的盤菜兩面都抹上鹽,蓋上保鮮膜。
4、上面壓一個重物醃上一天,這時候會出來許多水。
5、將水倒掉,上面抹上白糖,放幾顆花椒, ...