1、原材料：紅棗10枚，枸杞子40粒，老冰糖10克，冷水600ml。
2、紅棗清洗削皮，枸杞子清洗，和老冰糖一同放進攪拌器中，新增200ml水粉碎。
3、隨後開啟攪拌器的外蓋，再新增200ml冷水，再攪拌一次，那樣能夠將紅棗和枸杞子磨得細一些。
4、將打好的大棗枸杞汁過慮到鍋子中(不能用炒鍋)，新增200ml冷水，煮沸騰就可以食用。
1、芝麻紅棗茶。
配料：黑芝麻10克，紅棗5枚，冰糖適量。
製法：把紅棗洗淨，與整理乾淨的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，衝入冰糖悶10分鐘即可。
功效：補血明目，潤腸通便。適用於倦怠無力、失眠、便秘等。代茶頻飲。
2、桂圓紅棗茶。
配料：紅棗100克，桂圓50克。
製法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。或者將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜20分鐘。
功效：有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。
3、當歸茶。
配料：當歸10克，紅茶8克，冰糖10克。
製法：把當歸去雜洗淨，放入鍋中加水適量，旺火燒開，加入紅茶文火煮30分針，過濾取汁，加入冰糖溶化即可。
功效：補血養血，溫暖腸胃。適用於痛經、月經不調、經閉、體虛怕冷、腸燥便秘等。代茶頻飲。
1、食材：小紅棗 4顆，桂圓 6顆，紅豆 200g，紅皮花生 100g，冰糖 適量。
2、準備好食材清洗乾淨。
3、小燉鍋加入適量的水。
4、水煮開後放入冰糖。
5、小火慢燉2個小時。
6、停火開鍋盛出就可以了。
1、用料：黃鱔400克（約2條）、洋蔥半個、生抽2勺、老抽1勺、黃酒4勺、糖2勺、食用油110克、蔥花適量、麻油適量、白胡椒粉適量。
2、黃鱔叫攤主加工，剖開去骨、內臟，呈鱔魚片。加工好的鱔魚片洗淨，切成段。
3、洋蔥切成絲。
4、鍋中放30克油，放洋蔥爆炒出香味後出鍋。
5、鍋內放80克 ...
1、選一些紅棗，個大飽滿的最好，清水沖洗乾淨後泡水。
2、將紅棗瀝水，用刀或者剪刀等工具去除紅棗核，不要把紅棗剪成兩半。
3、糯米粉適量慢慢加水和好，到可以捏成型又不會太溼就好，太溼了和太乾了蒸出來效果都不大好。
4、將糯米粉分成適當的大小，依次放入紅棗裡，我還加了葡萄乾，放入之後用手指稍捏緊 ...
1、芝麻紅棗茶。
配料：黑芝麻10克，紅棗5枚，冰糖適量。
製法：把紅棗洗淨，與整理乾淨的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，衝入冰糖悶10分鐘即可。
功效：補血明目，潤腸通便。適用於倦怠無力、失眠、便秘等。代茶頻飲。
2、桂圓紅棗茶。
配料：紅棗100克，桂圓50克。
製法：將所有的材料放 ...
1、準備番鴨６００克，川芎８克，當歸１０克，白芍５克，熟地１個，生薑４片。
2、先把砂鍋坐好倒入冷水，再把料材用水沖掉灰塵裝入棉布袋綁好。
3、把材料放入砂鍋內。放入鴨子，大火燒開，在轉小火慢燉１個半小時。
4、在出鍋前倒入適量的食鹽即可食用。
私房蘿蔔乾老鴨湯
１、準備好原材料，蘿蔔 ...
用料：烏雞一隻、當歸１０克、黨參１０克、黃芪１０克、蓮子１０克、百合１０克、薏米１０克、枸杞１０克、紅棗１０顆、蔥適量、生薑適量、清水適量、鹽適量。
1、鍋里加入適量清水燒開，放入烏雞、蔥和生薑，再次燒開幾分鐘後撈出雞塊，沖洗乾淨備用。
2、當歸、黨參、黃芪清洗乾淨後放入碗裡，加適量清水浸泡３０分 ...
1、山藥粥怎麼做補氣血：
（1）蓮子、山藥、粳米、薏米洗淨浸透，蓮子不芯。
（2）取瓦煲一個，放入蓮子、淮山、粳米、薏米煲1.5小時。
（3）再加入白糖稍煮片刻即成。
2、山藥粥需要熬多久呢：山藥粥有非常高的營養價值是老少皆宜的一種食物，在熬製的過程中，如果用純山藥的話熬10分鐘左右就可以 ...
1、食材：母雞半隻，當歸五六片，黃芪一把，紅棗五顆，枸杞一把，幹桂圓六顆，薑片若干，黨參一條。
2、先把雞洗淨，內臟去除。再放入鍋裡煮開大約三分鐘左右關火。
3、把水倒掉後再洗一遍，這樣雞血去除了，髒東西也洗乾淨了。
4、加入準備好的藥材，紅棗去核，枸杞最後開水了再放，不然會煮爛。放入洗淨的雞 ...