補鈣的最佳時間

　　1、母雞下蛋時每生一個蛋就會排出2克左右的鈣，而母雞從飼料中吸收的只有50%左右，所以必需要給母雞補鈣，如果母雞體內的鈣不足還會影響蛋殼的質量和產蛋率呢。雞和人一樣，在生長的過程中都是需要鈣的，只有吸收足夠的鈣，才能維持正常的新陳代謝，增強對生活環境的適應力。

　　2、天氣熱的情況下,母雞也怕熱。給老母雞喝一些清水，喂些青飼料。

　　3、雞養的多了,飼料是否喂的夠量。

　　人體可以從食物攝取足夠的鈣來維持身體平衡，體內的鈣一般是透過尿液排出，隨著尿液排出血液可以隨時從食物中得到補充維持血鈣水平。但夜間不再進食，尿液照樣會形成血液中部分鈣不斷浸入尿液，身體會動用骨骼中的鈣進行血鈣補充，鈣調節提供鈣源相應阻止動用骨鈣，而且有一定鎮靜作用有助於睡眠，因此補鈣最佳時間一般在睡覺前，最好是晚飯後半小時到一小時適量使用鈣片，很多養生專家推薦睡前飲用牛奶，也是為了補充鈣有助於睡眠對夜間鈣的流失。

　　補鈣這個問題也是一樣，特別對孩子，在5-6歲的時候是孩子生長髮育一個，長個子很關鍵的時期，所以我們說補鈣這個時間啊。最好是在他5-6歲的時候，要給他重點補。當然在一歲以後我們就提倡要補鈣，但是在5-6他長個子的時候，這個時間補鈣是很關鍵的，在青春期時間也要補鈣，因為我們如果鈣缺少的話，對孩子的骨骼系統發育是相當不好的，最典型的表現就是孩子的個頭會矮小，會低於同齡人，嚴重低鈣會出現抽搐，孩子經常抽筋，有些孩子晚上經常會問爸爸媽媽怎麼會抽搐呢？很大的表現可能是低鈣，而且低鈣很嚴重了。對子會引起佝僂背，對孩子骨骼、脊柱發育都很關鍵，所以我們剛才也提到補鈣，補鈣呢對孩子建議還是至少保證每天800-1000毫克的鈣量，這對孩子是很關鍵的，但是補鈣也不能過猶不及，也不能補的太多，補多了要擔心會引起尿路結石腎結石這些情況，所以鈣我們也要經常監測，最好是到大醫院專業的醫院，我們要定期給孩子監測一下血鈣。