西柚的吃法：
方法一：榨成果汁。水果榨成果汁不僅保留了它所有的維生素，而且操作過程簡單。把西柚榨成果汁當減肥茶來喝是最方便的了。如果怕苦的話可以加點冰糖或者拿冰箱裡冰一下就不會那麼苦了。
方法二：巧用西柚皮。西柚不僅瓜瓤可以吃，可以減肥，西柚皮也可以吃，可以減肥。把西柚皮洗乾淨，切成絲，曬乾。要吃的時候可以泡茶喝，苦的話可以加點蜂蜜。
方法三：做西柚沙拉。把西柚去皮，把瓜瓤切成一瓣一瓣的，配上牛奶或者酸奶，不僅美味，減肥效果也非常好。
方法四：直接吃。這個是最簡單的了，而且想吃可以隨時隨地就吃，怕苦的話可以把白色的瓜瓤去幹淨一點，只留紅色的再吃。
方法五：做成西柚罐頭。要想吃西柚減肥，又不想吃那麼苦，就可以把西柚的果肉做成罐頭，裡面加點冰糖和檸檬汁，這樣減肥效果更好。
方法六：西柚做成菜。可以搭配肉類或者蔬菜類，把西柚做成菜吃，營養美味，減肥效果也非常好。
1、先將西柚攔腰切半，用刀把果肉從內皮上分離開來，不用切到底，使果肉和果皮有一部分分開就行了，然後再斜切一下，用勺子把果肉挖出來，就能品嚐到酸爽多汁的西柚果肉了。
2、將西柚的頭和尾用小刀去皮，可以明顯看到果肉的部位；用小刀由西柚上部入刀，沿西柚的弧度切割到底部果肉處，反覆這個操作；這就是去除了所有外皮之後的西柚果肉；切割另一條白色分割線，注意切割的時候都是沿著白色分割線內入刀，這樣就可以把果肉順暢切割下來。
1、芒果切塊，西柚取出果肉備用。
2、芒果塊加椰漿、牛奶、白糖、打碎。倒進碗中，蓋上保鮮膜，冷藏2小時。
3、鍋中加水，水開後加入西米，煮15分鐘左右，煮到只有一點白芯，關火蓋蓋燜30分鐘到透明，撈出過涼水。
4、將西米放進杯子中，加入冷藏後的椰漿芒果，攪拌均勻，放上芒果粒和西柚粒即可食用。
西柚：
西柚是一種水果，柚子類的，果實紅色的，味道苦、澀、酸，即「朱欒」，又稱「葡萄柚」。成熟時果皮一般呈不均勻的橙色或紅色，果肉淡紅白色。進口西柚的主要產地來源包括：南非、以色列、中國臺灣。
西柚要重量相當，果身光澤皮薄、柔軟的為好。西柚含維他命C等非常豐富，是含糖分較少的水果，減肥人士的餐單少不了它。
直接吃。有的人會將西柚用來泡水喝，也會直接吃，而一般建議直接吃會好一些，在泡水的過程中西柚中的營養成分會有所流失，而且西柚泡水不加蜂蜜其口感會有些酸，直接不僅能夠保證營養成分的完整性，還能食用到新鮮西柚，其口感也較為豐富。
紅西柚營養價值：紅西柚中的維生素C含量極其豐富，能促進抗體生成，增強人體的解毒 ...
第一、 第一，西柚可以榨成果汁。這樣不僅操作方便，而且保留了西柚所含有的大量維生素。飲用時可以適當加一些冰糖或放入冰箱冷凍一下，減少它的苦味。
第二、 第二，做成西柚沙拉。將西柚果肉剝成小瓣，加入牛奶或者酸奶，即好吃又減肥，甚至可以當成晚餐食用。
第三、 第三，可以做成菜。西柚搭配肉或是蔬菜做菜， ...
榨成果汁、做水果沙拉、製成西柚罐頭、當作配料做菜、直接剝皮吃等。
西柚又稱葡萄柚，起源於亞洲，是人工種植的樹種，早期歐洲人拿來當裝飾﹑佈置庭院用，後被沙達克船長帶到加勒比周圍各島嶼，是化妝品、香水的主要原料之一。葡萄柚對熱量的要求較高，種植地區要求年平均氣溫18度以上。在年積溫6000度以上的地方能夠 ...
西柚可以做西柚茶、西柚果凍、西柚檸檬蜜等，以西柚檸檬蜜為例，所需食材有鹽、西柚、檸檬、冰糖，共分為5個步驟，以下是西柚檸檬蜜的詳細操作：
第一步：沖洗乾淨
用鹽揉搓表面後沖洗乾淨。
第二步：切薄片
把檸檬和西柚切成薄片。
第三步：準備儲釀罐
準備乾淨無水無油的儲釀罐。
第四步： ...
西柚蝦
主料：西柚、火龍果、芒果、鮮蝦、酸奶。配料：蘋果醋、鹽。
做法：1、鍋內燒開水，放入蝦，等再開時關火燜十分鐘取出，浸冰水。2、然後用廚房紙吸乾水分後，放入密封容器，加入蘋果醋和少量的鹽，放入冰箱冷藏。3、火龍果，芒果在盤中均切成小塊，挖去果肉的西柚處理成小碗狀，取出所有加工好的原料，將火龍 ...
1、單吃西柚：眾所周知，西柚的皮是比較苦的，可以將西柚攔腰切開，用刀將果肉從內皮上分離。
2、切西柚時不要切到底，果肉和皮有一部分分開就可以了。
3、西柚酸奶：西柚酸奶可以做甜點，也可以做早餐，將挖出來的西柚果肉和等量酸奶混合就行了。
4、混合之前留幾塊果肉，最後放在混合好的酸奶上就是漂漂亮亮 ...
將西柚攔腰切半，用刀把果肉從內皮上分離出來，只要果肉和果皮分開即可。
斜切一下，用勺子將果肉挖出來即可食用，喜歡吃甜食的朋友還可將蜂蜜灑在果肉上拌勻食用。
蜂蜜西柚汁為了避免西柚的酸味和苦味。
還可將西柚剝皮洗淨，將果肉剝成小塊，加入適量涼開水和蜂蜜，放入榨汁機中榨成果汁，蜂蜜的甜會將西柚的酸 ...