1、用料：西柚果肉120克、小黃瓜30克、鹽少量、味淋或蜂蜜一小勺、帕瑪森乾酪（可以不放）少量。
2、西柚去皮後，仔細去掉白色部分，只剩果肉。
3、小黃瓜去不去皮都可以，切薄片。
4、加入各種調料拌勻即可。
1、裙帶菜適量，大蒜數瓣，白芝麻少許，鹽適量，味極鮮醬油少許，白糖少許，米醋適量，香油少許。
2、裙帶菜是新鮮的，把中間的葉梗切除單做，餘下的裙邊就用水洗乾淨。
3、在沸水裡加入少許白糖和醋將裙帶菜焯水一下後過涼水撈出控幹，稍微切一下，不然太長了。
4、將大蒜搗碎成蒜泥，加入裙帶菜裡，再加入適量的鹽，味極鮮醬油，米醋香油一起拌勻撒上芝麻即可。
1、材料：百香果一個，紅西柚一片對切，白西柚果肉40g，果糖60g，綠茶湯300ml，冰塊300g。
2、製作過程：
（1）泡製茉莉綠茶茶湯，按照1：60的茶水比，75度水溫（過高的水溫，容易使茶湯過澀），泡製10分鐘。在雪克杯中依次加入60g果糖，百香果一個，白西柚40g，對切的紅西柚一片，冰塊300g，茉莉茶湯300ml，攪拌均勻即可。
1、原料：白糖200g、西柚2個、純淨水500毫升
2、西柚切開，只留紅色果肉。
3、加白糖醃漬十分鐘。
4、加水、大火熬煮。
5、等熬出糖漿、醬汁粘稠、即可關火。
6、裝入無水無油的容器，最上層擠一層蜂蜜、倒扣排氣，封瓶、包裝。 ...
1、食材：椰漿1罐，西米100克，白糖100克，鮮芒果一個，清水2000毫升。
2、西米煮開後關火燜10分鐘，再開火煮開燜10分鐘，西米就煮得差不多了。
3、中間還有點點小白點也沒關係。
4、裝用網篩過濾，用涼水沖涼備用。
5、重新加水入鍋加入橢漿。
6、倒入白糖和西米，煮至西米完全透 ...
1、土豆削皮後，洗淨切約兩釐米的立方體小塊，放鍋加水加一小半勺鹽煮15分鐘左右，撈出拔涼控水，備用。
2、熟雞蛋扒皮後，豎著切四瓣後再橫著切。
3、黃瓜切片，胡蘿蔔切片，火腿切一釐米左右立方體小塊。
4、胡蘿蔔、西蘭花一兩分焯水拔涼備用。
5、蟹棒可水煮一下，放開水30秒即可。
6、所 ...
1、準備西柚、枸杞、檸檬以及一個乾淨的瓶子。
2、將檸檬切片，枸杞清洗乾淨，然後裝進乾淨的瓶子裡。
3、將西柚的果肉挖出來，放到瓶子裡面，然後再倒入開水。
4、等待水變涼之後，加入蜂蜜，將其放入冰箱冷凍一個小時即可。
5、冷凍時間可以根據自己的喜好，如果說不喜歡喝太冰的可以少冰一會。
...
1、雞蛋先用鍋煮（7分鐘左右）。同時，生菜洗淨控水後，撕成小片，墊在碗底（容器一定要用碗，比較好拌開）。
2、洋蔥、黃瓜、聖女果切小塊，鋪在生菜葉上。
3、澆上丘比沙拉汁，意式口味（這個汁是很清爽的甜酸鮮的口味，澆前搖勻）。如果沒有這個汁，用鹽、白糖、醋、香油，也能調出來類似口感。
4、撒上芝 ...
1、將撕成小塊的生菜置於大碗中並加入去核去籽切成大塊的番茄，切成大塊的黃瓜，去核對半切開的橄欖以及切成薄片的洋蔥，備用。
2、將油，檸檬汁，剁碎的新鮮牛至，食鹽，以及黑胡椒至於一個小碗中，用攪拌器混合。倒入沙拉上下搖動以混合均勻。用額外的檸檬汁，鹽，或者黑胡椒來調味。撒上羊乳酪末上桌。 ...
1、西柚的要選水分好又甜的，通常要選皮薄的，拿到手上覺得有分量，要捏一下是不是很軟的（可能壞了）；
2、將西柚去皮，撥出柚瓣；將柚瓣上的膜去掉，只剩下西柚肉；帶上膠手套，將西柚肉捏碎，用盤子裝著待用；
3、將白砂糖大約2勺子，加在裝有西柚肉汁的盤子中，西柚是通常都有點苦味，加糖是為了中和苦味,然後 ...