1、材料:西紅柿500克、白砂糖20克。
2、做法:將西紅柿洗淨,用沸水燙一下,冷水中過涼,去皮;將去皮的西紅柿切片;將西紅柿片裝盤,撒上白糖,拌勻即成。
3、西紅柿中的維C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,補血養血和增進食慾的功效。西紅柿多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用。西紅柿所含的蘋果酸或檸檬酸,有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。涼拌西紅柿色澤豔麗,酸甜可口,是夏季常食的涼拌菜。
1、材料:西紅柿500克、白砂糖20克。
2、做法:將西紅柿洗淨,用沸水燙一下,冷水中過涼,去皮;將去皮的西紅柿切片;將西紅柿片裝盤,撒上白糖,拌勻即成。
3、西紅柿中的維C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,補血養血和增進食慾的功效。西紅柿多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用。西紅柿所含的蘋果酸或檸檬酸,有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。涼拌西紅柿色澤豔麗,酸甜可口,是夏季常食的涼拌菜。
1、食材:手擀麵400g、黃瓜1根、西紅柿2個、雞蛋2個、蝦米適量、鹽適量、植物油適量、大蒜適量、澱粉適量、
2、西紅柿用開水燙燙,好去皮,切成小塊。
3、大蒜去皮,用搗蒜器搗成泥。
4、蝦米洗淨 黃瓜洗淨切成絲, 雞蛋打碎,攪拌均勻。
5、鍋裡油熱七成 ,加西紅柿塊翻炒。
6、炒到西紅柿出油軟爛。放入清水,鹽蝦米一起煮開。
7、加雞蛋,要不停的攪拌均勻煮開,用少許水澱粉勾芡。
8、手擀麵用開水煮好。
9、撈起用涼開水過涼。
10、把麵條裝入盤子或碗裡,加黃瓜絲,芝麻醬蒜泥,西紅柿澆頭一起拌拌就可以吃了 。
1、主要食材:綠皮茄子。
2、輔料:西紅柿、尖椒、蔥、姜、蒜。
3、茄子削皮,切成條形,不要太粗,裝大腕中撒一勺鹽,抓勻煞水分。
4、西紅柿切成小塊,尖椒切絲,蔥薑蒜切絲。
5、熱鍋涼油不用放很多油,根據自己口味放油,五分油熱倒入茄條,煸炒至茄條變軟,加入切好的蔥薑蒜和西紅柿,尖椒絲。放適量的鹽和醬油(醬油是為了顏色好看,不用到太多)。
6、如果喜歡吃軟的,可以多炒一會兒,出鍋前加入適量雞精。