1、主料:西葫蘆200克、雞蛋150克。
2、調料:鹽4克、味精2克、大蔥10克、植物油30克。
3、雞蛋打散加鹽、味精攪勻。
4、炒鍋熱油,雞蛋放入鍋內炒熟待用。
5、鍋內熱油,放入蔥花炒香,西葫蘆下鍋翻炒,加鹽調味。
6、西葫蘆炒熟時加入雞蛋翻勻出鍋。
1、雞蛋打散加鹽、味精攪勻;
2、炒鍋熱油,雞蛋放入鍋內炒熟待用;
3、鍋內熱油,放入蔥花炒香,西葫蘆下鍋翻炒,加鹽調味;
4、西葫蘆炒熟時加入雞蛋翻勻出鍋。
5、西葫蘆炒雞蛋是一道由西葫蘆、雞蛋等材料製作而成的家常菜品。這道菜做法簡單,營養豐富。可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。
1、食材:西葫蘆200克、雞蛋2個。調料:鹽4克、味精2克、大蔥10克、植物油30克。
2、西葫蘆洗淨切片;
3、雞蛋打散加鹽、味精攪勻;
4、炒鍋熱油,雞蛋放入鍋內炒熟待用;
5、鍋內熱油,放入蔥花炒香,西葫蘆下鍋翻炒,加鹽調味;
6、西葫蘆炒熟時加入雞蛋翻勻出鍋。
第一、 準備食材 西葫蘆一個,雞蛋一個,紅椒一個。最好選用比較嫩的西葫蘆,這樣就不用去皮,而且西葫蘆的皮也有非常高的營養價值。
第二、 將西葫蘆洗淨後,切成片;碗中打入雞蛋,加少許鹽和料酒打散;取少許紅椒,切成細絲,備用。
第三、 再準備適量蒜和小蔥,洗淨後,切成碎末備用。
第四、 炒鍋中放入 ...
步驟如下:
1、將西葫蘆對半剖開,切成半圓形的薄片;
2、雞蛋放鹽打勻,下油鍋炒熟微微煎黃,盛出;
3、鍋中放少許油,再炒西葫蘆片,待西葫蘆差不多熟放下微煎好的雞蛋,放調料,加一點水放入炒熟的雞蛋燜一下即可。 ...
1、雞蛋中加入鹽、糖、料酒、雞精充分打成蛋。
2、苦瓜洗淨切片,用鹽醃製10分鐘,使苦瓜出水後,再擠壓苦瓜使水分瀝乾,放入攪打好的蛋液中,攪拌均勻。
3、鍋內加入適量的植物油大火熱至五分熟,加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟。 ...
1、食材:西葫蘆320克,雞蛋2個,胡蘿蔔25克,小蔥適量,料酒1勺,鹽少許,蠔油少許。
2、首先準備兩個雞蛋、1個西葫蘆、一小段胡蘿蔔和小蔥備用。
3、西葫蘆的皮很嫩,就不用削皮了。如果外表有些弄花了,或是不好看的可以用刀削掉一點,把它切成片備用。
4、把小蔥和胡蘿蔔分別切好備用。
5、 ...
1、食材:菜豌豆適量、香腸適量。
2、菜豌豆處理好以後備用。
3、香腸切片備用 放一點點油後小火放入香腸煸炒,等待香腸出油。
4、盛出香腸備用。
5、放入菜豌豆翻炒,適當放鹽。
6、菜豌豆炒熟以後放入香腸翻炒兩下出鍋,菜豌豆炒香腸就做好了。很清香的一道菜非常好吃。 ...
1、秋葵炒雞蛋。把秋葵用水焯一下。切成菱形的段,雞蛋炒好之後盛出備用。然後鍋裡燒油加入蔥爆香之後,把秋葵放進去翻炒兩下,再把炒盛出的雞蛋放進來一起炒均勻就可以了。
2、木耳炒雞蛋。冬天吃木耳,傳說有清肺的效果,這幾天我們家經常會吃木耳。雞蛋炒好盛出備用。鍋裡燒油爆香蔥之後再炒木耳。同時也可以加入一些黃 ...
1、準備食材。西葫蘆、黑木耳、雞蛋、姜、蔥、蝦米、十三香、生抽、芝麻油、白砂糖、鹽。
2、薑末8克,蔥花10克,西葫蘆絲200克擦絲,黑木耳20克切絲。
3、倒入西葫蘆絲,鹽2克,攪拌均勻醃製30分鐘。
4、雞蛋一個,打散,食用油5ML,倒入蛋液,小火炒熟,倒入蔥花,翻炒均勻。
5、西葫蘆 ...