該怎麼炒胡蘿蔔
該怎麼炒胡蘿蔔
胡蘿蔔炒肉:
材料:胡蘿蔔、豬肉、蔥、蒜、食用油、食用鹽。
步驟:
1、 準備好所有的食材。
2、 把胡蘿蔔洗乾淨,先斜著切成片狀,然後再切成胡蘿蔔絲。
3、洗乾淨小蔥,用刀切成蔥花,然後把蒜切成沫。備用。
4、 把鍋燒熱,然後倒入食用油。
5、把準備好的蒜末放進油鍋裡,油炸幾秒鐘。
6、把準備好的瘦肉絲放進鍋內翻炒,然後放進食用鹽。
7、炒至瘦肉絲快熟時,放進切好的胡蘿蔔絲,然後翻炒一會,加入調味料,繼續翻炒。
8、炒至胡蘿蔔絲和肉絲都好時,關火,撒上準備好的蔥花就可以裝入盤子內。
臘肉炒胡蘿蔔絲步驟
1、材料:臘肉500克、胡蘿蔔1個、青椒1個。配料:蔥、蒜、鹽、料酒、生抽、雞胡胡蘿蔔切絲。蔥切段,蒜切粒,青椒切成圈備用。
2、臘肉清洗乾淨切成片。
3、鍋裡水將臘肉飛水沖洗乾淨備用。
4、鍋裡放少量的油,放入臘肉倒入料酒稍煸炒。
5、鍋裡放油爆香蒜粒,放入胡蘿蔔調少許鹽炒斷生。
6、倒入臘肉翻炒勻,放約二匙清水稍稍小煮一會。
7、調入生抽和雞粉,放入蔥段炒勻即可上碟。
炒胡蘿蔔和雞蛋的方法
1、將雞蛋去殼,入碗打散,調入味料,拌勻成蛋漿備用。將姜、蔥洗淨,姜切成末,蔥切成段備用。
2、將胡蘿蔔去皮,切成細絲,用滾水焯透,撈出濾去水分。
3、炒鍋下油,爆香姜、蔥,投入胡蘿蔔絲炒透,變成胡蘿蔔油。
4、瀝油,油待用。
5、鍋中加一半胡蘿蔔油,爆香蔥花。
6、放入雞蛋。
7、倒入胡蘿蔔拌炒,雞蛋嫩嫩的就可以了。
8、出鍋後,淋上剩下的一半胡蘿蔔油。
西蘭花炒胡蘿蔔的做法
1、材料:西蘭花一小顆,胡蘿蔔兩根,蒜兩瓣。調料:食用油、鹽、生抽、雞精。
2、西蘭花切成小朵,胡蘿蔔切片,蒜拍碎,備用。
3、起鍋燒水,水開後放入西蘭花,加鹽,食用油,待水開將西蘭花撈起備用,加油及鹽煮西蘭花會保持西蘭花的色澤,而且不會流失其中的營養,絕對是養生佳品哦。
4、熱鍋下油,八分熱 ...
單炒胡蘿蔔放什麼調料
單炒胡蘿蔔放香油,味精,鹽,白糖就好。
單炒胡蘿蔔好吃的做法推薦:
準備胡蘿蔔250克,大蔥20克,植物油30克,鹽2克,白砂糖5克,白皮大蒜10克,香油30克,味精1克;將胡蘿蔔去蒂,洗淨,切成絲。蔥白去根,洗淨,切末;將炒鍋置大火上燒熱,倒入植物油,油七成熱時倒入胡蘿蔔絲炒透,加入精鹽、白糖、 ...
炒胡蘿蔔步驟
1、主料:胡蘿蔔300克。
2、輔料:豆腐乾150克。
3、調料:醬油10克,白砂糖10克,味精2克,鹽3克,植物油25克。
4、步驟:胡蘿蔔去頭、去尾、洗淨,切成薄片;豆腐乾切成片;洗淨炒鍋置旺火上燒熱,倒入植物油,待鍋中植物油升溫至六成熱時,放入豆腐乾煸炒幾下。
5、再放胡蘿蔔片,炒至 ...
杏鮑菇炒胡蘿蔔怎麼做
1、材料:杏鮑菇適量,胡蘿蔔二個。輔料:植物油一勺,蔥花適量,鹽適量。
2、準備好做菜的主要食材,杏鮑菇洗乾淨捏出水分,切厚片備用。
3、胡蘿蔔切片也不要切得太薄了,蔥花備好。
4、熱油蔥花爆鍋。
5、蔥花爆鍋出香味了,加胡蘿蔔在鍋裡。
6、杏鮑菇下鍋一起炒。
7、炒菜的火不要太大 ...
吃炒胡蘿蔔絲有什麼好處
1、胡蘿蔔不同吃法其營養成分的吸收有差異,由於胡蘿蔔素是脂溶性物質,所以將胡蘿蔔切絲炒時,比較利於胡蘿蔔素的吸收。
2、胡蘿蔔被人們視為菜中上品,是因為它含有豐富的營養。據測定,每100克中含蛋白質0.9克,脂肪0.3克,碳水化合物7.9克,鈣65毫克,磷20毫克,鐵0.4毫克,抗壞血酸12毫克。其中 ...
鮮蘑炒胡蘿蔔怎麼做好吃
1、主料:200g平菇、1根胡蘿蔔、配料:適量油、適量鹽、適量姜、適量蔥、適量蒜苗、適量醋。
2、把平菇洗淨摘去老根,撕成小朵。
3、胡蘿蔔洗淨打去皮。
4、然後,再把胡蘿蔔切成菱形塊。
5、姜切絲、蔥切丁、蒜苗去根和老皮洗淨切斜段待用。
6、鍋置火上加入色拉油。油溫8成熱時,放入薑絲 ...
玉米炒胡蘿蔔絲的做法竅門
1、大蒜和蔥切碎,胡蘿蔔去皮切絲。
2、鍋裡倒入適量的水,放入胡蘿蔔和玉米焯水。
3、撈出瀝乾水分備用。
4、鍋裡倒入適量的油燒熱後,爆香蔥和蒜。
5、放入玉米粒翻炒片刻。
6、放入胡蘿蔔翻炒均勻,加入食鹽和雞精調味即可。 ...