誰有做各種水果冰沙的配方謝謝

　　多彩水果冰沙材料：大西米、哈密瓜、西瓜、獼猴桃、火龍果、菠蘿等。

　　做法：

　　1、大西米經水燒煮發開，冷卻，放入糖水中，入冰箱待用。

　　2、所有水果切丁，浸在糖水中，放入冰箱待用。

　　3、用玻璃水果深盆一個，大西米、水果丁去水瀝乾，放入盆中，大西米放盆底，上面堆水果，成金字塔狀。上面再蓋一層碎冰，淋上巧克力醬、草莓醬，如果覺得口味淡，可適量澆糖油。

　　草莓冰沙材料：草莓7粒 、果糖3大匙 、白汽水1大匙 、冰塊適量

　　做法：

　　1、草莓洗淨去蒂，切小塊。

　　2、依序放入草莓、碎冰塊、汽水、果糖至調理杯中，攪打均勻即可。

　　3、以長湯匙略微拌一拌，再繼續攪打20秒鐘即可。

　　功效 ：有助於防治高血脂和心臟病。

　　做半發麵的和麵配方：

　　1、培養酵母，取37到39度溫水，放一勺糖，放一茶匙左右酵母混合均勻，水錶面開始有氣泡時，說明酵母已經活過來，用這些水和麵；

　　2、取麵粉，放一比較大容器中，麵粉和水的體積比是1:3，放酵母水進去,用筷子攪拌，然後放桌子上，下手揉，揉到手上的麵糊被面團粘回去，鍋裡面也乾淨，面表面溼潤而不粘手，感覺麵糰非常有彈性時，說明已經好了，把容器蓋起來，放在溫暖地方發酵2到3小時即可。

　　人們大多選擇水果作為沙冰的主要材料。

　　多彩水果沙冰做法如下:

　　材料：大西米、哈密瓜、西瓜、獼猴桃、火龍果、菠蘿等。

　　1、大西米經水燒煮發開，冷卻，放入糖水中，入冰箱待用；

　　2、所有水果切丁，浸在糖水中，放入冰箱待用；

　　3、用玻璃水果深盆一個，大西米、水果丁去水瀝乾，放入盆中；

　　4、大西米放盆底，上面堆水果，成金字塔狀；

　　5、上面再蓋一層碎冰，淋上巧克力醬、草莓醬。根據個人喜好，可適量澆糖油。