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豆腐和肉可以蒸著吃嗎

豆腐和肉可以蒸著吃嗎

  可以;

  製作方法:

  1、肉末蒸豆腐絹豆腐400克,肉泥150克,榨菜50克,油2湯匙,生抽2湯匙鹽二分之一茶匙,蔥少許姜少許,榨菜切成碎,豆腐切小塊,排入蒸碗中,撒上榨菜碎榨菜,可以把榨菜多衝洗幾片,擠幹水份;

  2、鍋裡熱油,放入蔥姜爆香,倒入肉末,迅速劃散,倒入生抽翻炒幾分鐘加鹽即可把炒好的肉末連湯一起倒在豆腐上,上鍋蒸,水開後10分鐘,取出撒香蔥;

雞蛋和香蕉可以同時蒸著吃嗎

  1、雞蛋主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達百分之98,每百克雞蛋含脂肪11到15克,主要集中在蛋黃裡,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素,這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,雞蛋又是較好的健腦食品。

  2、香蕉是澱粉質豐富的有益水果,味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,根據“熱者寒之”的原理,最適合燥熱人士享用,痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉。

蘿蔔和豆腐能一起煮著吃嗎

  蘿蔔豆腐湯

  材料:豆腐1塊、蘿蔔1根、食鹽3克、香菜適量、水適量。

  做法:

  1、將豆腐切成粗細均勻的絲,放在加鹽的溫水中浸泡。

  2、將蘿蔔洗淨切成絲,香菜切碎。

  3、將湯鍋內注入適量水,沸騰後加入豆腐絲、蘿蔔絲後中火煮10分鐘,煮至蘿蔔絲完全熟軟。

  4、熄火後放入鹽和香菜,攪拌均勻後加蓋燜1分鐘即可。


雞胸可以

  雞胸肉可以蒸著吃。雞胸肉是雞胸部裡側的肉,肉質細嫩,味道鮮美,蛋白質含量較高,而且脂肪含量低,更適合減肥以及健身的人食用,雞胸肉的做法多種多樣,但如果做不好就會使肉質發柴,影響口感。   蒸雞胸肉的方法非常簡單,準備250克雞胸肉、5克蠔油、5克醬油、5克白胡椒粉,將雞胸肉切成片狀並放到耐高溫的容器中,然 ...

雞蛋醬油能一起

  雞蛋和醬油可以一起蒸著吃。   原料:雞蛋1個,胡蘿蔔,玉米,醬油,鹽,水   做法步驟:   碗裡打一個雞蛋,用筷子打勻;準備大半碗溫水,裡面放一點鹽調味,淡一點即可;把溫水慢慢倒入雞蛋液中,邊加邊攪拌,倒到八分滿左右;放入蒸鍋,可以事先把蒸鍋裡的水燒熱,碗上面不用加保鮮膜,鍋蓋蓋上記得留一條縫隙;蒸十 ...

雞蛋能蝦仁一起

  一.食材:   1、主料:雞蛋2個,蝦仁50克;   2、配料:油適量、鹽適量、豉油適量。   二.做法步驟:   1、雞蛋儘量打散,加水和鹽適量;   2、蝦仁去黑線洗淨,用鹽和料酒醃製幾分鐘;   3、放一半蝦仁到雞蛋液中,碗上蒙上保鮮膜,中火蒸至雞蛋表面稍有些凝固;   4、將剩下的蝦仁放在雞蛋羹的 ...

海參可以雞蛋一起

  食材:雞蛋、海參、生抽、香油、水、小蔥。海參蒸蛋步驟:1.準備好食材,海參提前泡發;2.將雞蛋攪打成蛋液 ,倒入水攪勻;3.用濾網將蛋液篩入蒸碗中,取一半海參切碎放入碗中,用牙籤扎破蛋液表面起泡;4.蓋上保鮮膜水開後小火蒸8至10分鐘;5.然後將另外半顆海參放入碗中再蒸3至5分鐘;6.出鍋後撒少許小蔥粒, ...

雞蛋醬油能一起

  1、能一起吃,做法--雞蛋3個、生抽1勺、香油1勺、準備所需要的食材;   2、碗中加入清水、生抽、鹽,攪拌均勻;   3、然後打入3個雞蛋;最後淋入1勺香油;   4、隔水上鍋蒸大約8分鐘左右;出鍋撒點蔥花;喜歡糖心蛋的可以少蒸2分鐘;   5、我們的醬油蒸雞蛋就好了,簡單快速,比水煮荷包蛋更有味道也更 ...

土豆玉米可以一起

  土豆可以和玉米一起蒸,土豆和玉米在一起可以做很多菜品,比如玉米土豆排骨湯就很不錯,先將排骨焯水處理,然後在鍋中放入排骨和土豆等待水煮沸,然後轉小火煮40分鐘後放入玉米,再煮20分鐘就可以出鍋了。   玉米是可以和土豆一起蒸的,因為玉米和土豆在一起是不會產生不良反應的,完全可以放在一起蒸煮,但土豆蒸的時間會 ...

薏米赤小豆能

  薏米和赤小豆可以蒸著吃,蒸制之前需要將薏米和赤小豆用水浸泡,使其充分泡發,然後再蒸制,並確保將其蒸爛即可。薏米是一種傳統的藥食兼用的穀物,赤小豆也叫做紅小豆,在我國各地都有栽培,並且我國是世界上赤小豆產量最大的國家。   薏米和赤小豆能蒸著吃嗎   薏米和赤小豆比較常見的吃法是用來煮粥或者煮水喝,其實薏米 ...