1、食材:茭白2根,豬五花肉3兩,蔥,姜,蒜,泡花椒,雞精各適量。
2、五花肉切片,茭白切片備用,鍋洗淨燒乾水分,放入肉煉出少許油;
3、放入泡花椒爆香,下入剁椒炒香;
4、加入姜出香味,放入茭白翻炒一分鐘;加入高湯或水大火燒開改中火燉10分鐘;
5、放入大蒜和蔥花拌勻,再加入雞精拌勻即可裝盤。
1、食材:茭白2根,豬五花肉3兩,蔥,姜,蒜,泡花椒,雞精各適量。
2、五花肉切片,茭白切片備用,鍋洗淨燒乾水分,放入肉煉出少許油;
3、放入泡花椒爆香,下入剁椒炒香;
4、加入姜出香味,放入茭白翻炒一分鐘;加入高湯或水大火燒開改中火燉10分鐘;
5、放入大蒜和蔥花拌勻,再加入雞精拌勻即可裝盤。
豆角炒肉的做法:
材料:豆角、肉餡、橄欖菜、紅辣椒、蔥、姜、蒜等。
步驟:
肉餡加入少許鹽、醬油、料酒、蔥薑末拌勻醃製半小時;辣椒、蔥切片,姜、蒜切末;豆角擇去老筋,洗淨,切成小丁;用鍋燒開適量水,將豆角丁放入焯2分鐘,撈出,然後儘量壓幹豆角中的水分;炒鍋中加入2兩油,燒到6成熱,放入焯好的豆角煸炸3分鐘,將水分煸出去即可;將豆角倒出備用,鍋中剩下的油把肉餡倒入大火快速煸熟;將肉餡倒出備用,剩下一點點油,加入蔥、姜、蒜、辣椒爆香;熟透後既可出鍋。
豬肉洗乾淨切絲備用。
白菜洗乾淨切絲備用。
鍋裡放油待油熱後放豬肉,煸炒一下。
把白菜倒入鍋中翻炒一下。
放調料:鹽和料酒大火燒開後開小火慢煮一下。
待菜熟後放適量雞精調味即可關火。
大白菜炒肉就做好了。健康家常營養豐富。