1、肉丁豆角是一道由裡脊肉和豆角為主要材料做成的菜品,屬於家常菜。
2、裡脊肉切丁,加少許水、生抽鹽拌勻停20分鐘左右待肉充分吸收了水分後加少許澱粉拌勻,再加點兒食用油拌下。
3、炒鍋放油,油溫熱時把肉丁放入翻炒,變色後加少許老抽上色,然後加切碎了的豆角,翻炒後加少許水翻炒至熟,然後加鹽、糖調味。
4、豬肉中含有維生素B1,如果吃肉時再伴一點大蒜,可以延長維生素B1在人體內停留的時間,這對促進血液迴圈以及儘快消除身體疲勞,增強體質,都有重要的作用。
5、豬肉不宜多食,肥肉尤其如此。多食則助熱,使人體脂肪蓄積,身體肥胖,或血脂升高,以致動脈粥樣硬化,產生冠心病、高血壓等。故肥胖、血脂過高、冠心病、高血壓慎用或忌用。
1、肉丁豆角是一道由裡脊肉和豆角為主要材料做成的菜品,屬於家常菜。
2、裡脊肉切丁,加少許水、生抽鹽拌勻停20分鐘左右待肉充分吸收了水分後加少許澱粉拌勻,再加點兒食用油拌下。
3、炒鍋放油,油溫熱時把肉丁放入翻炒,變色後加少許老抽上色,然後加切碎了的豆角,翻炒後加少許水翻炒至熟,然後加鹽、糖調味。
4、豬肉中含有維生素B1,如果吃肉時再伴一點大蒜,可以延長維生素B1在人體內停留的時間,這對促進血液迴圈以及儘快消除身體疲勞,增強體質,都有重要的作用。
5、豬肉不宜多食,肥肉尤其如此。多食則助熱,使人體脂肪蓄積,身體肥胖,或血脂升高,以致動脈粥樣硬化,產生冠心病、高血壓等。故肥胖、血脂過高、冠心病、高血壓慎用或忌用。
豆角肉丁炒麵的家常做法
準備食材,所有食材洗淨,然後豆角切斷,肉切成丁或絲,蔥花,薑絲也切好備用。
麵條放在蒸籠上蒸熟。
然後起鍋,油熱倒入肉丁和八角,翻炒。
接著放入蔥姜,最後倒入豆角繼續翻炒均勻。
然後加少許水,撒入食鹽調味,放入紅椒翻炒均勻。
待才炒熟後放入蒸熟的麵條,翻炒均勻。
蓋鍋蓋燜一會使麵條入味,然後就可以食用了。
1、食材:毛豆米半斤、肉50克、大蒜3半、老抽1小勺、生抽2勺、鹽1/3勺。
2、把毛豆米洗乾淨,瀝乾水備用。
3、把肉洗乾淨,切成肉丁。放生抽、老抽、鹽、澱粉,加少許水調勻醃製。
4、大蒜切成丁備用。
5、油鍋燒熱,下入大蒜爆香。
6、大蒜爆香後關小火,把醃製後的肉丁下入鍋裡快炒,變 ...
1、豬肉切丁,放入生抽、料酒、鹽、澱粉、孜然粉和孜然粒抓勻醃製15分鐘。
2、青紅椒切圈兒,洋蔥切丁,姜切末。
3、鍋中放油至五成熱,放入肉丁煸炒至八成熟盛出備用。
4、另起鍋熱油,放入洋蔥丁、薑末煸炒。
5、放入青紅椒煸炒。
6、放入肉丁煸炒,加入蠔油,鹽翻炒均勻。
7、出鍋裝盤 ...
1、將肉切成1.2釐米方丁,放入醬油(2克)、料酒、澱粉(各1克)、雞蛋半個、上漿,抓勻。
2、蔥剖開,切成0.8釐米的段。
3、姜切成長、寬均為0.8釐米、厚約0.1釐米的片。
4、蒜順其長切成片。
5、炒鍋上火,加油10克、將花生米放入,用中火炒至成熟且脆香(不可炒煳),放入盤中。
...
1、豬裡脊肉300克、金糕200克、拉油、食鹽、醬油、姜、料酒、澱粉、白糖。
2、做法:豬裡脊肉,切丁,加入料酒、鹽、澱粉,拌勻。山楂糕(金糕)切丁。
3、油燒至6成熱,將肉丁下鍋炸一下,撈起,油再燒熱,再次下入肉塊,炸脆後撈出瀝油。
4、鍋裡放油燒熱,放入薑末爆香,倒入山楂丁翻炒,在家少許醬 ...
1、食材:黃瓜2根、瘦肉200、食鹽2克、植物油15克、姜1塊、生抽2克、辣椒醬2克、老抽1克、胡椒粉1克、澱粉3克、蒜2瓣、香油2克;
2、黃瓜選嫩一些的,去皮切丁;
3、瘦肉洗去血水,切粒,加薑絲。
4、再加鹽,生抽,老抽,胡椒粉,辣椒醬,抓勻醃10分鐘,加幹澱粉拌勻。
5、炒鍋放油, ...
1、豌豆粒150克、梅肉丁150克、胡椒粉5克、雞精5克、鹽5克、蔥薑蒜5克、米椒2個、海鮮醬油5克。
2、方法:鍋中燒開水加少許鹽,油下豌豆粒焯制,焯熟撈出瀝乾水分,梅肉切丁。加鹽,海鮮醬油,澱粉抓勻醃10分鐘。蔥薑蒜,辣椒切碎。熱鍋燒油下蔥薑蒜,米椒爆香,下肉丁滑熟,加豌豆粒翻炒,加鹽,胡椒粉,雞 ...
1、土豆切滾刀塊,豬肉切成小塊。
2、熱油,放五香粉、蔥段,放肉,倒醬油翻炒至邊緣變微黃色。
3、放入豆角、土豆、鹽翻炒。
4、水燒開,蓋鍋蓋,轉中火燉,大火收汁,放雞精。
5、出鍋,即可食用。
土豆豆角燉肉是一款菜品,製作原料主要有土豆、豆角、五花肉等,口味鹹鮮,營養均衡,適合大多數 ...