跪求各種養生花茶配方

　　養生花茶有日常保健茶、寧神茶、減壓茶等。

　　1、日常保健茶：

　　功效：提升免疫力、明目益氣。

　　材料：黃耆、枸杞、紅棗。

　　作法：將材料全部放入鍋中，倒入1500毫升水，以大火煮至水開後，轉小火續煮約15分鐘即可。

　　喝法：當日常飲用水、溫熱飲用。

　　2、寧神茶：

　　功效：安神助眠、消解鬱氣、輕鬆減壓、清神理氣。

　　材料：合歡皮、遠志、桂圓、茯神、炒棗仁。

　　作法：將材料全部放入鍋中，倒入1500毫升水，以大火煮至水開後，轉小火續煮約15分鐘即可。

　　喝法：當日常飲用水、溫熱飲用。

　　3、減壓茶：

　　功效：清肝解熱、明目。

　　材料：柴胡、幹百合、枸杞、洛神花、炒決明子。

　　作法：將材料全部放入鍋中，倒入1500毫升水，以大火煮至水開後轉小火續煮約15分鐘即可。

　　喝法：當日常飲用水、溫熱飲用。

　　一、靈芝茶配方

　　1、靈芝草10克，綠茶少許；

　　2、用法，靈芝草切薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用；

　　3、功效，補中益氣，增強筋骨，保持青春。

　　二、雀舌茶配方

　　1、雀舌茶、枸杞各等份；

　　2、用法，文火煎服；

　　3、功效，消食、化氣、壯陽、減肥。

　　三、玫瑰茶配方

　　1、冷香玫瑰、玫瑰茄、桃花；

　　2、用開水沖泡；

　　3、功效，祛斑除痘補水。

　　四、養顏嫩膚玫瑰

　　1、大棗、太子參、玫瑰花；

　　2、做法，兩顆太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘；

　　3、功效，太子參加上大棗的滋補。

　　1、先將豬腸粉切成小段。2.砂窩燒油，放入較多的油，再放一大匙的叉燒醬和柱候醬進去爆香。3.把豬腸粉倒入翻炒，將顏色炒均勻。4.再將腩汁倒入，加適量的水加蓋子煮熟。5.最後將蘿蔔牛腩放在上面，再撒上蔥花即可食用。