1、首先應該先嚐試低過敏的食物，還要以清淡為主。而且每次都只能先吃一種新的食物，分量不要太多了，食物的濃度最初要稀點，等嘗試新事物的時候不想要吃再吃點之前的。
2、大概相隔一週左右的時間再去新增新的食物。
3、等到半歲之後可以喝點米粉。
4、後面就能慢慢增加根莖之類的食物，還能嘗試下水果泥等。
1、首先應該先嚐試低過敏的食物，還要以清淡為主。而且每次都只能先吃一種新的食物，分量不要太多了，食物的濃度最初要稀點，等嘗試新事物的時候不想要吃再吃點之前的。
2、大概相隔一週左右的時間再去新增新的食物。
3、等到半歲之後可以喝點米粉。
4、後面就能慢慢增加根莖之類的食物，還能嘗試下水果泥等。
滿4個月後，最好的起始輔食應該是嬰兒營養米粉（言外之意就是純米粉）。嬰兒營養米粉是最佳的第一輔食，其中已強化了鈣、鐵、鋅等多種營養素，其它輔食所含營養成分都不全面。這樣孩子就可獲得比較均衡的營養素，而且胃腸負擔也不會過重
孩子6個月後，米粉內可加入一些蔬菜泥。(大約孩子能夠耐受米粉2-3周後，可以加上少許菜泥。而且新增的順序，以循序漸進為原則，先試用三天，如果三天內沒有任何的意外不適的話，就可以正常新增，而且建議一次一樣，不要摻雜太多
7-8個月後可開始加蛋黃、肉泥。魚湯應該再晚些，以防過敏。蛋黃的時候也可以先少量試加，很多寶寶對蛋黃以及肉泥，都有過敏的現象，一旦出現過敏症狀應立即停止餵養
大約孩子10個月時可以進行兩頓完全輔食餵養。孩子進餐時間應該維持在30分鐘以內，二十分鐘左右為宜，過長很容易養成孩子邊吃邊玩的習慣，時間過短避免寶寶吃不飽的情況
1、從種類講：應按澱粉（穀物）→蔬菜→水果→動物的順序來新增。首先應新增穀類食物，如嬰兒含鐵營養素米粉，其次新增蔬菜汁/泥，然後就是水果汁/泥，最後開始新增動物性的食物（如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等）。
2、建議動物性的食物新增順序為：蛋羹泥、魚泥（剔淨骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末，注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補充鐵元素，同時也不要在寶寶未滿6個月的時候去新增含肉的輔食，不然可能導致寶寶消化不良。
3、從數量講：應按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嚐，或者說在餵奶之後試吃一點，在寶寶適應後逐漸增加。
4、從質地講：按如下順序新增：先液體（如米糊、菜水、果汁等），再泥糊（如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥等），再固體（如軟飯、爛麵條、小饅頭片等）。
5、從時間講：建議從4月齡開始新增流食（如奶粉、米糊、菜泥等）。從6月齡開始新增半固體的食物（如肉泥、魚泥等）。7-9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等）。10-12月齡時，大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食了。