可做麻婆豆腐和麻辣魚。
麻婆豆腐:
材料:豆腐500克、幹辣椒50克、大蒜一頭、生薑一塊,牛肉50克。
做法:
1、滷水豆腐洗淨,切約1、5釐米見方小塊,鹽水浸泡備用
2、大蒜、生薑,大蔥切末,郫縣豆瓣剁碎,蒜苗切末。
3、油燒7分熱,下蔥薑蒜末炒出香味,下牛肉醬劃開炒勻,下郫縣豆瓣滿滿炒出紅油,加白糖調味。
4、豆腐瀝水下鍋,炒勻,加入雞湯,大火燒開蓋上蓋轉中小火燒2到3分鐘。澱粉加少許水調勻。
5、下水澱粉勾芡,撒花椒粉、青蒜末炒勻,完成。
麻辣魚:
材料:新鮮魚一條、幹辣椒50克、料酒50克、澱粉100克。
做法:
1、 魚肉洗淨,切塊,加鹽、料酒醃製後,加油鍋滑熟,取出。
2、 油鍋燒熱,放豆瓣醬、辣椒麵炒香,倒入肉末炒熟,注入適量清水燒開。
3、 放入魚塊燒4分鐘,用水澱粉勾芡,淋上紅油,撒上花椒粉、蔥花即可。
跟朋友,戀人,或者父母吵架後,很多人都難免會情緒不佳,想做些事來分散自己的精力,或者逃避對眼前糟糕狀況的一籌莫展,當然也有人擅長直面慘淡的人生,他們會從吵架中收穫與人相處的經驗,也肯定會有些心大神經粗的人吵過就忘。讓我們來看看十二星座吵完架都會做些什麼事吧?
1、先用剪刀把幹辣椒剪成斷,加入花椒,用攪拌機壓成末狀後,放在一個耐高溫的容器裡。
2、在辣椒末上面倒入白芝麻和炒熟的碎花生,加一克鹽,攪拌均勻。
3、往鍋中放油,開火將油燒熱。
4、當油溫上升至鍋中產生油煙時關火。
5、將燒熱的油倒在準備好的辣椒末上。
6、最後再淋上兩滴醋。放醋可以提味,使辣椒末聞起來更香。
材料:雞胸肉250克,大蔥3根,幹辣椒4個,幹澱粉30克,嫩肉粉5克,白胡椒粉5克,薑末5克,鹽5克,生抽10毫升,米醋5毫升,白砂糖5克,花椒5克,油45毫升。
做法如下:
1、雞胸肉清洗乾淨瀝乾水分後,切成丁,用幹澱粉、嫩肉粉、鹽、白胡椒粉、薑末、油,抓拌均勻,醃製20分鐘;
2、大蔥切成 ...
1、吃飯後不要坐著才不胖。
如果不想身體的體脂率更高,要做的就是飯後避免坐著。因為小腸開始吸收是在吃完飯後30分鐘左右開始,而血糖濃度上升約是小腸開始吸收後的30分鐘。專家建議,飯後不要坐著,身體呈直線靠牆站立能使身形挺拔,視覺上也會有減肥的效果。
2、吃飯後散步才不胖。
飯後走路不是速度越快 ...
吃完幹吃泡麵是可以喝水的。如果要喝水,最好喝溫度適宜的熱水,儘量不要喝涼水,尤其是腸胃不太好的人。如果幹吃泡麵的口味比較辣,吃完儘量不要喝涼水或者吃生冷的食物。腸胃不太好的人更要謹記這一點,但腸胃相對比較好的人也不能多吃。這樣很容易導致拉肚子,增添消化系統的負擔,不利於身體健康。如果出現身體不舒服的現象應 ...
做法如下:
1、烘乾辣椒,花椒,大料:把幹辣椒放鍋裡開火先烘一下,是為了方便把幹辣椒搗碎,此時鍋中不能放油;
2、將幹辣椒,花椒,大料搗碎:食材被烘後,可以輕易地搗碎,搗碎後裝入盤中,如果蒜臼太小,可以分成幾次去搗;
3、將蒜切碎:剝蒜,洗淨,切碎;
4、煸蒜:開火,倒入鍋中少許油,6成熱 ...
此乃本人親自下廚實驗,絕非抄襲,味道還不錯,分享給大家。做菜的時候手油油的,照片拍得略抖,敬請見諒。PS:這裡用的雞不很老也不很年輕,要是你用的是老雞,時間要自己把握了。——小白菜。
雞切小塊,下鍋焯一下,然後把水倒了,衝一下浮沫。
胡蘿蔔切片,薑切片,大蔥切段,蒜不用切。
餈粑辣椒50-15 ...
1、不宜立即喝茶因為茶葉中含有大量的單寧酸,進入胃腸與飯混合後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
2、不急於上床俗話說:“飯後躺一躺,不長半斤長四兩”。飯後立即上床容易發胖。飯後至少要休息20分鐘,再上床睡覺。哪怕是午睡時間也應如此。
3、不宜馬上幹活會造成胃腸供血不足、消化液分泌減少, ...
剁椒雞塊 。
主料:三黃雞400克、剁椒150克;輔料:油適量、大蒜5克、香蔥2克、花椒粉5克、姜2克。
步驟:
1、自制剁椒、姜、蒜、新鮮三黃雞、香蔥、植物油、花椒粉;
2、把三黃雞切成塊,香蔥切末,姜切末,蒜切末;
3、將雞塊用清水多泡一會去除裡面的淤血,把雞塊放入水中煮開鍋,撈出 ...